那些可以祛斑的穴位
原创
昂生家庭健康小卫士
2016-12-08 14:14
自古以来，爱美之心人人有之，但脸上长斑却成为了很多人尤其是很多女性的一大困扰，有人选择药物祛斑、有人选择手术祛斑……这些方式不仅会使身体承受一定的痛苦，而且还会有复发的可能，那么从中医角度来说，脸上的色斑是怎样形成的？有哪些中医方法能有效祛除色斑呢？ 色斑形成的中医机理：瘀血 瘀血形成的原因包括：血寒、湿气、气虚等。 祛斑穴位一：三阴交穴 由于现代生活节奏偏快和生活压力增大，一般人的三阴交穴都会有压痛，这就提示体内已经形成了瘀血，因“寒主收引”，气血受寒气损伤则易形成瘀血，三阴交是人体活血化瘀的主要穴位之一，又称“美容穴”，经常按揉三阴交穴能够促进血液的运行以达到活血化瘀、淡斑美容的效果，按揉时以穴位处的疼痛感消除或减轻为度。 定位：内踝尖上3寸，胫骨内侧面后缘。 祛斑穴位二：丰隆穴 丰隆穴是胃经的络穴，沟通胃经和脾经的气血，胃主受纳饮食、脾主运化饮食，丰隆穴是人体最好的祛湿大穴，经常按揉丰隆穴以及艾灸丰隆穴可以有效的祛除体内的湿气，降低湿气对气血运行的不利影响而避免瘀血的形成。 定位：外踝尖上8寸，胫骨最高处向外侧2横指。 祛斑穴位三：关元穴 关元穴是小肠经的募穴，即小肠经经气运行输布到全身的穴位，是人体先天元气汇聚的地方，是人体的生命之门，经常按揉、艾灸或者两手相叠掌心放在此处能够补充并振奋人体的阳气。 定位：身体前正中线上，肚脐下4横指。 （作者：张岭） |
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