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饥肠辘辘的我回到家，看见桌上放着一罐果仁模样的玩意，它们长这样 经验告诉我，一般叫果仁的东西都不会太难吃，例如它们 然而掰了一颗放进嘴里，本宝宝整个人差点原地爆炸...涩...又有点辣...以为那颗坏了，再吃一颗结果... 原来这些像果仁的玩意叫，辣木籽，被称为“世界三宝”之一，对身体超好的！ 调节血压 辣木籽含有降压活性成分的硫代氨基甲酸盐和异硫氰酸盐糖甙，证实了辣木籽降血压的效果。进一步研究发现：辣木籽可以平稳降压，改善动脉血管、静脉血管、微循环血流量；针对血压低的患者，辣木籽可以扭转血管塑性，改善微循环，使回心血流量增加，以达到回升正常血压的目的。 降血糖 辣木籽中含有多种微量元素，都可以活化细胞增强免疫力，有助于分泌胰岛素和调节血糖，有效地抗氧化、拮抗自由基，可控制症状、缓解病情。 降血脂 高血脂与心脑血管疾病密切相关，辣木籽具有天然抗凝与降脂效果，能降低血清中的胆固醇，改善血管粥样硬化。 改善睡眠 辣木籽中含有196种活性元素，其中100多种是抗氧化物质，这些活性抗氧化物质进入人体后能有效清除自由基。因而能够安定情绪、改善失眠症状。帮助儿童成长，避免软骨病，可预防老年骨质疏松症。 平时工作学习压力大，容易失眠的宝宝也可以一哒落床就瞓着~ 养肝护肝 辣木籽内含有的活性成分，可以有效针对酒精保护肝和保护胃并且加快酒精的分解。这样让醉酒带来的“灾难”降到最低。食用辣木籽后再喝酒会让酒量增加2到3倍，同时醉酒后不再难受。 临近年会，找到了护肝神器~ 排毒养颜 辣木籽能加速代谢，帮助排除宿便，减肥瘦身呢！富含白胺酸，以蛋白质减肥，减掉的是脂肪而不是肌肉蛋白质。减肥过程循序渐进，不会因为突然暴瘦伤身，反弹几率较低呢~ 辣木籽富含的维生素A、维生素C可消除人体过多的自由基，能维持皮肤细嫩，并改造皮肤粗糙，是抗氧化及预防老化的美容圣品，更有养颜、清火、排毒、减肥之神奇功效。 补钙补血效果明显 辣木籽含有丰富的钙，所含钙是牛奶的四倍，比之牛奶更适宜亚洲人体质。植物钙有益于人体的吸收和利用，且残留物极少，无多余的食品安全担忧。 你尝到辣木籽的味道，还可以辨别身体是否健康 正常健康的身体吃辣木籽是纯甘甜味的，如果有偏向以下的五种味道就可以知道症状所在：苦（肝功能劳损），酸（心脏小肠耗弱），涩（脾脏肠肺失衡），呕（脑神经及体弱），腥（肾脏膀胱亏虚）。 一不小心就暴露了自己的健康问题每天一到三次，每次一两颗，就足够了呢~不过！孕妇以及6个月以下婴幼儿，严重气喘患者不建议食用辣木籽噢！ 辣木籽还会回甘呢，本宝宝现在喝水都觉得是甜的，单身狗也能感受一下喝水都甜的感觉嘿~ |
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