|
这是猪身上最好吃的部位，价格便宜又美容，女士一定要常吃哦！ 肉肉厨2016-12-077评 大家好，我是肉肉厨！今天又是我们暖冬系列：胡萝卜焖猪尾！食材介绍：猪尾1条，胡萝卜1个，青椒1个，红椒1个，姜2块，料酒10克，盐10克，葱2根，冰糖5克，生抽15克，老抽5克。 青红椒切段备用。 胡萝卜滚刀切块备用。 姜拍扁备用。 葱切段备用。 猪尾切段放入冷水大火煮开。 煮开后捞出用温水冲洗干净后沥干水备用。 起干净锅热油，加入冰糖炒出焦糖色。 加入猪尾翻炒。 加入姜、料酒、生抽、老抽。
翻炒均匀后加入开水，水量稍微多些。
大火煮开后盖上锅盖转小火煮20分钟左右。
加入胡萝卜和青红椒大火继续煮。
胡萝卜煮熟后开盖大火收汁。
出锅前加盐调味即可。
出锅啦~猪尾含有丰富的骨胶原能促进青少年的骨骼发育，同时对于女士来说还有美容，丰胸的作用。所以说女士可以多吃点哦~~ 点击展开全文
|
|
|
来自： 昵称33281137 > 《待分类》
