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期末考试马上就要来临了，各年级也马上进入到紧张的复习阶段，复习是巩固和强化所学知识必不可少的手段，是学习过程中至关重要的环节。如何利用期末考试前的复习时间段好好冲刺，发挥出良好水平？ 1 制定高效的复习计划 第一步：整体复习 期末考试一般考察的是课本知识。通过期末考试，可以测试孩子平时基础打得劳不牢固。 系统复习，可以使学过的知识由零散过渡到完整，在孩子大脑中形成完整的知识系统。家长可以让孩子摊开课本目录，客观地评价自己对每个章节的学习情况，查漏补缺，对症下药。 第二步：交叉复习 当孩子同时面临几门课程的复习任务时，最好采用交叉复习的方式，例如：25分钟复习语文，休息后换成数学，再之后又变成别的什么，这样复习的好处是不会使孩子产生厌倦心理。 可以用番茄钟学习法帮助孩子灵活有效利用时间，提高学习效率。一个番茄钟由25分钟学习+5分钟休息组成，也就说孩子复习25分钟然后休息5分钟。这样可使孩子在学习时保持大脑清醒，思路清醒，注意力集中。 第三步：劳逸结合
一堂课45分钟里，连续几十分钟的高强度脑力活动，很容易让学生大脑供氧不足。孩子回到家面对一堆家庭作业，也做得非常吃力。这样很容易让记忆的效率大打折扣。 想让孩子时刻保持良好的学习状态，不妨跟孩子协商哪个时间段学习，哪个时间段放松。听音乐、吃水果、和家长聊聊天，都是很好的过渡时间。 临近考试，很多孩子熬夜复习，或者写作业写到三更半夜，早上又得早早起床。结果脑袋空空，新知识接受不了，旧知识也忘了一半。 对于学生来说，平时学习压力大，八小时睡眠有利于身体机能的调节。更好地放松大脑，才能更好地复习。 家长不妨带动孩子提高学习效率，早点睡觉。把孩子逼得太紧，结果只能是得不偿失。 2 家长在孩子准备期末考试过程中的角色 一旦发现孩子的学习方法有问题，家长切不可过分指责，当务之急是想办法帮助孩子改善学习方法、提高学习效率和学习效果。 1、创造一个安静的学习环境，以便让孩子集中精力尽快完成作业。 有些孩子喜欢一边玩一边做作业，为了帮助他们改掉这个坏习惯，家长应该给孩子做出好榜样。在孩子努力学习的时候，不要当着孩子的面儿看电视。如果孩子在看书，家长们也不妨拿起报纸和书本与孩子一起充充电，如此可以创造出一种热爱学习的家庭氛围。 2、合理制定作息时间。 让孩子明确什么时候可以尽情地玩，什么时候必须专心地学习，养成劳逸结合的好习惯。 3、不指责、不抱怨。 就算老师留的家庭作业确实过多，家长也不能当着孩子的面儿抱怨老师的不妥，而是应该强调家庭作业的正面意义，以免刺激孩子的厌学心理。 4、万万不可替孩子写作业。 当孩子遇到不会做的题目，与其直接给出结果，不如用循序渐进的问题引导他们自己找出答案——很多时候，孩子无法解答一道题的原因仅仅是因为没有充分理解题目的意思。通过这种方法，孩子学到的就不仅仅是一个答案，而是找出答案的解题方法和思维方式。 学习是一件“苦差事”。与其希望孩子考出好成绩，不如想方设法让孩子爱上学习。 |
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