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泡脚药方 【配方】牛膝30克、杜仲30克、钩藤30克、桑枝30克、夜交藤30克。 【用法】加水煎煮，取汁约半脸盆，临睡前趁温足浴，浸至水冷为止，每日1次，2~3天1剂。 【功效】补肝肾，降血压... 
泡脚的好处_泡脚的时间及水温的选择 2016-09-10 21:01:18 两只小腿大约有120多个穴位，而且腿部有足三阳和足三阳六条大的经络，足三阳从头到脚，足三阴是从脚到腹部。我们浸泡双下肢时，可以通过经络的会导系统到达全身，所以对调节全身都有好... 
调理畏寒怕冷的泡脚方 2016-07-16 11:36:25 【药材】西瓜翠衣30克、荷叶10克、艾叶10克、花椒5克、5~6片的生姜。 【用法】将以上药材一起放到水中煮，大火煮开后再煮15分钟左右。加入凉水，把水温调到40度左右，就可以开始泡脚了。... 
缓解高血压泡脚方 2016-07-07 20:20:28 缓解高血压泡脚方 【组成】枸杞子30克，沙参40克、茯苓30克、女贞子30克。 【适用】适用于阴虚火旺和痰浊阻络型高血压患者泡脚。这样的高血压病人除了有高血压的头晕脑胀之外，还会有阴... 
缓解肾阳虚泡脚方 2016-07-06 13:11:43 缓解肾阳虚泡脚方 【组成】仙灵脾（淫羊藿）30克、川断30克、桑寄生30克。 【解析】仙灵脾又叫淫羊藿，是一个非常好的补阳药。川断即能补腰又通补肾。桑寄生是一味阴柔之药，介于补肾阳... 
缓解膝关节疼痛泡脚方 2016-07-04 17:58:58 缓解膝关节疼痛泡脚方 【组成】麻黄30克、川牛膝30克、红花30克、三棱30克。 【解析】麻黄有发汗、散寒、通络的作用；川牛膝活血的力量强；红花有活血化瘀的作用；三棱有活血破血的作用... 
缓解足跟痛泡脚方 2016-07-04 17:42:10 缓解足跟痛泡脚方 【组成】皂角刺30克、三棱30克、寻骨风30克。 【功效】缓解骨刺引起的足跟痛。 【解析】皂角刺可以起到软坚散结的作用，穿透能力强；三棱是一味活血、破血、散结的药... 
缓解虚寒型腹泻泡脚方 2016-07-03 19:10:52 缓解虚寒型腹泻泡脚方 【中药组成】肉豆蔻30克、砂仁20克、荜拨30克。 【功效作用】缓解虚寒型腹泻。 【功效解析】荜拨是一味非常好的温中、散寒、止泻的药物；肉豆蔻具有涩肠、止泻、... 
缓解虚寒胃痛泡脚方 2016-07-03 16:54:16 缓解虚寒胃痛泡脚方 【中药组成】干姜30克、高良姜30克、小茴香20克、肉桂20克。 【功效解析】干姜具有温中散寒的作 用。高良姜是专门治疗寒性腹痛、寒性腹泻、寒性恶心的一味中药。小茴... 
泡脚治疗风寒感冒 2016-07-03 10:54:16 泡脚治疗风寒感冒 【组成】羌活30克、桂枝30克、生姜30克、生麻黄10克。 【功效】散寒、通络、祛风。 【解析】羌活是一个散风除湿的药，而且它的作用往往是在上半身，具有发热、驱寒、通... 
缓解失眠的泡脚药方 2016-06-30 13:46:17 缓解失眠的泡脚药方 【组成】柴胡30克、木香30克、生枣仁50克、夜交藤30克。 【功效 】安神定志、行气助眠。 【提示】泡脚方中加醋可软化角质促进吸收。泡脚后同时按揉照海穴、申脉穴助... 
缓解疲劳综合征的泡脚方 2016-06-30 13:23:33 缓解疲劳综合征的泡脚方 【组成】刺五加50克、生首乌200克、党参100克、苏木100克。 【功效】益气养血、补肾安神。对于亚健康和慢性的疲劳症有一定的缓解作用。 【注意】以上药量可分成...
适合怕冷人群的泡脚方 2016-06-30 13:01:41 适合怕冷人群的泡脚方 【配方】桂枝30克、红花30克、生黄芪30克、花椒20克，一起煮制25分钟。注意：桂枝要晚放5分钟，煮20分钟即可。 【功效】发汗解肌、温经通脉。 【解析】桂枝有发汗、...
更年期泡脚缓解全身疼痛 2016-06-08 22:51:58 更年期泡脚缓解全身疼痛 【组成】红花10克、桂枝10克、透骨草20克、威灵仙30克、鸡血藤30克、赤芍30克、当归30克、丹参30克。 【功效】缓解更期女性全身疼痛的症状。 【用法】中药用药包起...
缓解膝关节痛的泡脚方 2016-06-06 17:30:14 缓解膝痛泡脚方 【组方】木瓜、生黄芪、五加皮、千年健各30克。 【用法】煮水后泡脚。 【解释】木瓜酸甘养阴。五加皮补肾，对骨头有好处。千年健有祛风湿、散风湿、通经络的作用。黄芪...
散寒化瘀泡脚方 2016-04-09 10:20:53 【组成】生姜3片、艾叶6克、桂枝9克、当归12克； 【用法】煎煮15分钟，待水温40度左右时泡脚，一服药可用两至三次。 【出处】 健康之路20160401气血调和百病消(下)-血瘀体质 （散寒化瘀泡脚...
艾叶玫瑰花茶 2016-03-09 11:02:29 【原料】艾叶5克、玫瑰花5克 。 【制法】开水浸泡，代茶饮。 【功效】理气解郁，温经散寒。 【出处】 健康之路20160302病从寒中来(二) （艾叶玫瑰花茶）...
活血暖宫泡脚方-温经散寒 2016-03-06 10:18:06 【原料】艾叶10克、桂枝15克、桃仁12克、乳香10克、小茴香10克、片姜黄15克。 【制法】水煎泡脚。 【功效】活血暖宫、温经散寒。 【出处】 健康之路20160302病从寒中来(二) 活血暖宫泡脚方...
老寒腿泡腿方 2016-03-05 09:57:58 【原料】生姜15克、红花12克、桂枝15克。 【制法】水煎泡脚。 【功效】发汗解肌、温经通络。 【出处】 健康之路20160304钱会南:病从寒中来(四) 老寒腿泡脚方 【解析】 生姜：温经散寒。 桂枝...
暖腿泡脚方 2016-01-12 22:16:51 暖腿泡脚方 【材料】附子、牛膝、仙灵脾、制狗脊各10克。 【做法】温水泡脚20~30分钟。 【出处】 健康之路20160112老寒腿暖过冬-中医治老寒腿...
强筋壮骨熏洗方 2016-01-11 21:53:06 强筋壮骨熏洗方 【组成】川牛膝15克、伸筋草15克、五加皮15克、海桐皮10克、木瓜15克、路路通10克。 【功效】强健腿部筋骨。 【用法】泡脚的水温大概40-50度，每天泡半小时最好。一副药可以...
祛湿药浴方 2015-12-24 15:58:29 材料：佩兰、藿香各30克，艾叶15克； 做法：煎煮后将药汁兑入洗澡水中。 出处： 健康之路20150801姜良铎:夏季祛湿正当时(二) （祛湿药浴方）...
肉桂泡脚方法 2015-12-14 18:20:48 肉桂泡脚方法 原料：肉桂15克、艾叶10克、杜仲20克、威灵仙15克。 功效：散寒补阳，通经活络。 出处： 健康之路20151213冬季养生藏为先(下) 肉桂泡脚方法...
中医泡脚止泻方 2015-12-02 21:18:43 中医泡脚止泻方 组成：艾叶10克、胡椒粉10克、透骨草150克。 做法：按以上配方，放入锅中煮10~15分钟，晾至40度左右即可用于泡脚了。 适合人群：适合于脾气虚累及到脾阳不足或累及到肾阳不... |
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