向你推荐:焖炖一锅烩的【杂合菜】 【杂合菜】美味菜的特点: 色泽油润、气味浓香、粉条滑润、肉质软烂,配料香糯、营养全面。 这道焖炖“杂合菜”在寒冷的冬季热乎乎的来一锅,吃起来味道非常香浓也很下饭,供朋友们参考! 御厨字〔2016〕1102号 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ★ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 主辅料:五花肉、红薯粉条、水发香菇、油炸豆腐、西兰花、红椒片。 调味料:油、盐、葱、姜、香叶、八角、桂皮、绍酒、酱油、蚝油、白糖、味精、干辣椒、黑胡椒。 做法:1、先把香菇和炸豆腐焯水。 2、然后再把五花肉焯水煮五分钟。 3、最后把西兰花焯水待用。 4、另起锅烧热,注入少许油下入八角等香料和葱姜煸炒,爆香后倒入焯过水的五花肉煸炒。 5、把五花肉煸出油后烹入黄酒炒匀。 6、然后烹入酱油炒匀。 7、炒匀后倒入适量蚝油煸炒数下。 8、最后倒入适量热水煮开。 9、汤烧开后倒入炸豆腐和香菇改用微火焖炖三十分钟。 ![]() 10、把肉等炖三十分钟后倒入粉条搅匀继续炖5-8分钟,炖至收净汤汁即可。 11、汤汁将要收净时撒入少许黑胡椒粉。 ![]() ![]() 12、再撒入味精和白糖炒匀。 13、最后用盐调好味。 ![]() ![]() 14、倒入焯过水的西兰花和红椒片翻炒均匀,即可出锅码盘。 ![]() 温馨提示; 1、粉条不要泡的过久,稍有回软即可,因为还要焖炖,如泡的太软便不好吃了。 2、炖肉时一定要用热水或开水,这样极容易炖熟炖烂,如用凉水炖肉会有腥味。 3、杂烩菜的配料可按个人喜好来搭配,使用任何蘑菇都可以,但最好用香菇、榛蘑等香气味道 比较好的蘑菇、另外配一些冬笋或春笋等也很好。蔬菜类可放也可不放。 |
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