一般的修炼顺序是炼精化气、炼气化神和炼神还虚。我下面要说的,就是直接炼神还虚的功夫,需要直接出神。也许大家早就知道,只是不太留意罢了。 这里,不提养气,只说养神。 我们中国有句成语叫“闭目养神”,为什么闭目才能养神呢? 人体的各种机能,听声音、看图像、脏腑的机能,都是要耗神的。不信,你早上一起床就吃很饱,整个上午头脑都是昏沉、不灵明,就是消化系统耗神的缘故。 精气神的转化,犹如水的三种形态——冰、水、气,其本质没有太大的区别。所以我们才说,全身无处不气路、全身无处不丹田,全身无处不藏神。 就一般而言,意在下丹田是养气,意在上丹田是养神;开目是养气,闭目是养神。当然,这又不能完全划分。 书归正传,我们再看一个成语——出神入化,现在用来比喻某种技艺达到巅峰,而它的来源就是修炼。说得就是炼神还虚,进入化境,有“宇宙在手,万化在心”的涵义。 而入化的前提,就是出神。 传统的顿法的修炼,就是这两句成语,八个字——“闭目养神,出神入化”。 但就这八个字,是不能快速出神的。出神需要足够的能量,而只靠体内炼养和积攒的那点儿,远远达不到要求。今天,我就给你点明尊师没有直接点明的“宁给寸金不给一句话”的那句话。 ——“采光法,就是直接补充元神能量的方法。”(想必,你早就知道。) 正是因为这句话,才是快速出神,能成为现实。 普通人,认真修炼七天,少听、少看、少说话,或不听、不看、不说话,每天采光1个小时左右,可安排在早上或傍晚日光不太强烈的时候。 晚上,天黑就休息,休息早点,练睡仙功、卧功,或调整呼吸,知道自己是在练功就行。 在黎明或晚上三、五点的时间,似醒非醒的刹那,元神就会跃然而出。 我在去年夏秋之交,日食的时候,仅用三天就出去了。 这种方法,只能说是一种快速的体验。它不需要盘腿打坐折磨身体,也不要求经络类型,已婚与否。简单、直接。 值得注意的一点是,出神回来后,有时会胸闷一点,心脏部位稍有不适。原因是,心藏神,神耗心,由于能量不足引起的。根据我的体验,没有生命危险。多采光蓄能,就可避免。 如果,你的元神出去的时间稍长一些(普通大概就在一分钟左右),不要贪玩 |
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