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“一学就会”的十种心理学技术应用例谈(超实用)

 采菊东篱630 2016-12-13

案例描述

男生××,15岁,初三学生。家庭经济情况一般,特别聪明,从入学一直到初二上学期,成绩都特别好,平常没有违纪情况,也无其他不良行为。初二下学期开始,上课总是无精打采,常在中午及下午休息时间、晚上玩游戏。因为玩游戏,导致成绩下滑明显。我刚担任这个班班主任一周,原班主任在介绍班级情况时特别说到这个学生。于是,长期担任班主任兼心理健康辅导教师的我,找到他进行个别教育,希望能通过心理辅导技术帮助他改掉不良习惯。

疏导过程

1寻找表层原因

带着一脸倦容和愧疚,××来到了办公室,我猜他心里想的可能是:“老师今天肯定要狠狠批评我。”


我看见他来了,温和地看着他说:“来吧,坐在这里,老师今天想和你交流一下学习方面的问题。”我一边说一边从自动引水机上接了一杯水递给他。第一项技术:充分的尊重。要点:平行面对学生;保持视线接触;采取开放姿势;面带微笑,保持放松;注意声调语气。


××说:“老师,我知道您今天找我来的目的。上学期期末我考得不好,对不起老师,对不起父母。”


师(代表我,下同):“按理说,你的成绩不错,为什么出现这样的结果呢?”


生(代表××,下同):“我也不知道怎么成这样了,应该是学习的认真程度不够吧。”第二项技术:倾听。要点:主动表示倾听;高度注意,全神贯注;用点头、微笑和轻微的语言作出回应;耐心;适时提问,等等。


师:“为什么说‘认真程度不够’呢,总有原因吧?”第三项技术:具体化。要点:侧重引导学生说清“具体经历、具体表现和具体感受”;尽量使用开放式问句,不要用封闭式问句,如“是不是”“对不对”“该不该”;避免连续发问,否则容易产生压力感;对学生的回答应予支持、鼓励和引导。


他低下头,不好意思地说:“我喜欢游戏,经常上网,晚上没休息好,白天上课就没办法专心听。白天的休息时间也玩,没时间做作业,没时间复习、练习。”


师:“哦,你喜欢游戏。我曾经也喜欢游戏,我玩的是‘热血江湖’,你一般都玩什么?”


他很惊讶地抬头看着我,说:“我玩的是星际争霸,有时也玩DNF(地下城与勇士)。老师,您居然也玩游戏?!”


师:“是呀,还是去年6月的时候,我带的初三班毕业了,我也没什么课。因为老听大家议论现在的游戏好玩,我也忍不住试了试,结果,一玩就丢不了手,整天都在想怎么升级,怎么捡到宝物,晚上常玩到深夜。一个月下来,我精神也不好,做事也不专心,甚至都影响到家里人的生活了。突然有一天,我好像顿悟一样,觉得这样的日子不好,有问题,我就删了游戏程序,这以后就没玩过了。”第四项技术:自我开放。要点:将自己的自我感受和人生经历对学生开放,引起学生的共鸣,换来学生对老师的认同和信任;注意适时性和适度性;开放的内容必须切合主题;方式自然。


我猜此时××的心理活动应该是:“老师为了帮助我,把自己的不足都让我知道了,我真应该彻底改正了,但是……”只见他轻轻摇了摇头,有些无奈地说:“老师,我原来从不玩游戏,听到几个同学说起游戏如何精彩,我就控制不住的玩上了。其实,中途,几次测验不好,我也觉得这样玩下去不行,有几天我就没玩了。可是,经不住其他同学的诱惑,我又去了。” 说话的同时,我看见眼泪在他眼角打转,他的表情告诉我——他有难言之隐。


2揭开深层需要

我递给他纸巾,关切地看着他,并拍了拍他的肩膀。然后,我们沉默了一分多钟。(第五项技术:沉默。沉默是尊重的体现,沉默是给予学生自我反省和深度思考的时间;沉默是交流中的缓冲,让情感的流露更加自然和顺畅。要点:不要怕出现沉默;学会鉴别思考性沉默和对抗性沉默;专注于学生的沉默,用非语言表达你对他的关切。


然后,我用关切而又温暖的目光看着他,问道:“你为什么这样伤心,愿意说说吗?”


又沉默了大约一分钟后,他深呼吸几下,略带迟疑地说:“老师,其实,我玩游戏是为了挣钱。本来,我中途都决定不再玩了,可是几个同学知道我玩游戏厉害,他们说,如果我继续玩的话,他们可以给我钱……我实在抵抗不了钱的诱惑,我太需要钱了。”


我特别惊讶,感到不可思议,但是凭着职业本能,我知道这其中一定另有隐情。于是,我轻轻地说:“其实,每个人都容易受到钱的诱惑,当老师的我也一样。不过,钱不是万能的,也不是我们生活的唯一目标。我相信你也知道这个道理。”第六项技术:同理心,即共情。要点:站在学生的角度去思考问题,深入学生的内心世界,并将自己共情、共感的结果反馈给学生,表明对学生充分的理解,并将积极的肯定暗示、传达给学生。


生:“我也知道,但是我没办法……我父母都是靠给别人打工挣钱,家里一直也还基本能过,也有电脑。初二上学期,我父亲不慎摔倒,在医院里住了六个月,现在只能坐在轮椅上,母亲又要照顾父亲又要挣钱。我一个男子汉,看到家里这样难,看到母亲这样苦,我觉得我应该承担起我的责任。听几个同学讲玩游戏能挣钱,我就开始玩起来了,而且,确实还缓解了家里的经济压力。不过,老师,您千万不要让我爸爸妈妈知道我成绩下降的事情。”他流着眼泪说完了这段话。


3澄清错误认识,矫正有害行为

我站起来,走到他面前,轻轻将他搂在怀里,说道:“孩子,对不起!老师刚来不久,不知道你家出现了这样的情况。你承受了一个初中生不该承受的重担,我为你有如此强烈的责任心感到骄傲和自豪,请相信,老师一定会尽力为你想办法!”第七项技术:充分支持。要点:给学生以充分的关怀、积极的鼓励和正面的强化;必须自然而恰当,不能言不由衷。


我接着说道:“孩子,我很理解你现在的心情,也很理解你的行为,在你这样的年纪,这样做已经很难得了,老师不会责怪你!”第八项技术:接纳。接纳是承认学生问题存在的合理性,接纳有几个好处:一是让自己保持平和的心态,不会对学生出现的问题感到吃惊或觉得不可思议;二是让学生充分感受到你对他/她的理解,从而缩短师生之间的距离;三是让全部的信息进入自己心里,能用更好、更全面的手段帮助学生纠正问题。


我停顿了一下,继续说道:“可是,孩子,你想没想过,如果你的父母知道你是因为这个原因导致成绩下降,他们会怎么想?”


生:“他们知道我玩游戏挣钱,只是不知道我成绩下降。他们也制止过我,不让我这样干。”


师:“他们现在虽然不知道,但如果你的成绩一直这样持续下降,你想想,他们会永远不知道吗?”第九项技术:面质。要点:针对学生语言和非语言信息的矛盾,以及前后看法的矛盾,与学生探讨,协助学生面对本想逃避的思想和行为;面质应该是建设性的,而不是讽刺;面质必须建立在良好的师生交流氛围之上;态度应该和蔼,语气必须明确;注意学生情绪波动。)


生:“总有一天会知道。”


师:“就是啊,所以,你现在的办法不太好啊!我们一起想想,是不是还有其他更好的办法解决这个问题?”


沉默一分钟后,他说:“其实,虽然目前家庭经济确实受到了影响,但是在亲戚和政府的帮助下,依靠我母亲的辛苦努力,还是勉强能度日。不过,我不想我母亲那么辛苦。”


师:“既然能度日,而对于目前的你,最重要的是学习。你学习好了,以后才有能力更好地承担家庭责任,为父母分忧。因此,现在应该把精力放在学习上。大不了,家里再艰难几年。况且,你父亲一年后也差不多能完全恢复,所以,这一切困难都是暂时的。”第十项技术:指导。要点:直接地指示求助者做某件事、说某些话或以某种方式行动。指导是影响力最明显的一种技巧。


生:“老师,我知道该怎么做了,谢谢老师!”

辅导效果

在随后的日子里,我通过几个渠道让××的家庭在经济上得到了更多的支持。同时,我也随时关心和鼓励他,避免他因为暂时的贫穷而自卑。


初三毕业时,××以优异的成绩考入了全市最好的中学。


一个案例,十种技术。在学生个别教育中,恰当运用这些技术进行个别教育,并让这些成为教师(特别是班主任)工作中的习惯。有了这些习惯,师生沟通会更加畅通,师生关系一定更加和谐,学校教育也一定会取得更好的效果。

栏目:心理健康教育

作者:杨绍鹏 四川省通江中学 636700

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