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胃痛，很多人往往不重视，久而久之，就拖成了胃癌！临床上很多数据显示，胃病的恶化，就是平时的轻视导致！总以为胃病是小事，吃点止痛药就没事，其实，给胃癌埋下了很深的祸根！  事实上，胃病的发生，和饮食习惯和饮食都有很大的关系！日常的不良饮食习惯，饥一顿饱一顿的饮食节奏、一致致癌物质的摄入等等，都会给胃病带来更严重的负担和压力！这些习惯和食物，进入胃部以后，胃成了“重灾区”！自我保护和修复的功能无法得到休养生息的机会，就会恶化！日常，如果有胃病，如何防止胃病恶化呢？ 防胃癌食物一：经常吃蘑菇、胃部不受苦 蘑菇，相信大家都知道，也很常见！科学研究发现，蘑菇中含有人体必需的氨基酸、多种维生素和矿物质，含硒和丰富的维生素D，能增强人体免疫力，有利于预防胃癌！  防胃癌食物二：番茄抗氧化、癌症都害怕 番茄，是日常常见的水果！番茄，也是自然界中抗氧化能力较强的食品！特别是番茄中含有的番茄红素，是人体自由基的天敌！有胃病的人不妨常吃！  防胃癌食物三：洋葱能抗癌、降低癌风险 洋葱，大家都知道，可能每日都会吃！你知道吗？洋葱，能降低胃中亚硝酸盐含量，重要的是洋葱中含有一种栎皮素的物质，为天然的抗癌物质。经常吃洋葱的人，发生胃癌的几率大大降低！  防胃癌食物四：经常吃大蒜、不会有癌变 大蒜，具有非常强的杀菌消炎作用，对胃癌有很好的预防作用。大蒜吃得越多，人体内潜在的致癌物质含量就越少。而且最好是生吃，有效成分作用更大！  防胃癌食物五：经常吃生姜、防癌真健康 生姜，一般用于驱寒，但生姜也是防止癌变的非常有效的食物！经常吃生姜的人比不吃生姜的人，发生胃癌的几率要小很多！  防胃癌食物六：经常吃茄子、癌症能抑制 茄子是少有的紫色蔬菜，营养价值也是独一无二，茄子含有龙葵硷，能抑制消化系统肿瘤的增殖，对於防治胃癌有一定效果。（免责声明：文章所用图片源于网络）  |
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