先将宰杀好的鸡掏空内脏、喉管,清洗干净。这也是最基本的清洗工作。然后放入容器里加入盐腌制十分钟。 生姜、大蒜、香油、胡椒粉、生抽、烧烤汁、蚝油、盐各适量材料准备。(看个人口味不同选择不同的调味) 生姜清净切末,大蒜去皮拍碎。取碗加入生姜、大蒜、胡椒粉、生抽、烧烤汁、蚝油各适量搅拌成酱料后淋到鸡身上。鸡的内部外部均匀抹上酱料,生姜、大蒜末放入鸡肚里。 用牙签在鸡身上扎若干下,然后把鸡用保鲜袋密封,放进冰箱冷藏腌制24小时。 然后把腌制好的鸡放在平底锅,加入少量的油,放进烤箱。 大概20分钟就完成了。 有增强体力、强壮身体的作用,也可以在鸡肚里面可以放土豆、洋葱等等。口味可根据个喜好加。 |
|