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血脂检查如何更准确 记住7个注意事项

 今夜无眠了 2016-12-14

血脂检查已成为十分普遍的项目,虽然常见,但不少人血脂检查的注意事项仍然不太了解。血脂检查必须做好各种准备,以免影响最终的结果。那么,怎样才能保证血脂检查更加可靠呢?

血脂检查如何更准确 记住7个注意事项

1.检查前3天避免高脂饮食

血脂尤其是甘油三酯,容易受短期食物中脂肪含量的影响而升高。譬如,血脂检查前一天如果吃了烤鸭,第二天抽出来的血都是乳糜状的,这种“浑浊”的血液透光度差,肯定会影响化验结果。所以,在抽血前三天内应避免日常生活以外的高脂饮食,例如聚餐等,以免造成血脂升高的假象。

2.检查前2周内保持一贯的饮食习惯

抽血化验前2周内要保持平常的生活习惯和饮食习惯,才能反映出真实的血脂情况,进而才可以判断是否需要接受药物治疗,正在服用的药量是否合适等。

3.患了感冒等痊愈才能检查血脂

血脂水平可随一些生理及病理状态变化,如创伤、急性感染、发热、心肌梗死,还有妇女的月经期、妊娠期等,这时候检查出来的血脂都不是真实的。尤其是急性感染期,血脂会明显异常。应该在身体状态比较稳定的情况下进行化验,例如近期无急性病、外伤、手术等情况。

血脂检查如何更准确 记住7个注意事项

4.抽血前3天不能大量饮酒

饮酒也能影响血脂的浓度,例如明显升高血液中甘油三酯的浓度,降低高密度脂蛋白胆固醇的浓度,会导致化验结果出现误差。临床上发现,大量饮酒者2—3天之内的血脂浓度,尤其是甘油三酯的浓度常常显著升高。所以,抽血前3天内不能有大量饮酒的情况,24小时内连少量饮酒都不可以。

5.血脂体检前一天不要剧烈运动

剧烈运动对血脂也有一定的影响,体位会影响水分在血管内外的分布,进而影响血脂的浓度。研究表明,站立5分钟,可使血脂浓度提高5%,15分钟,即可提高16%。因此,化验前一天最好不要进行剧烈的体育运动;在抽血前应先在椅子上坐着休息5—10分钟。

6.血脂检查前要空腹10—12小时

餐后,血脂尤其是甘油三酯的浓度会明显升高,一般来说,餐后2—4小时,血脂浓度达到最高峰,8小时后基本恢复至空腹水平。不过,如果空腹时间过长,也可因身体里储存的脂肪被“动员”起来,会使甘油三酯的浓度升高,影响血脂测定结果,所以饿的时间也不要太长,以空腹10—12个小时为佳。比如说,如果想在早晨8点抽血,前一天晚上8点以后就不能再进食了,只可以少量饮水;晚上10点以后最好连水也不要喝了。

7.请医生分析血脂检查结果

每个人的心血管疾病危险因素不同,血脂的标准值也是不一样的,不能一概而论,一定要请专业的心脏科医生分析。自己是否患有高血压、糖尿病,是否吸烟等,在分析结果时都要诚实告诉医生,先进行心血管病的危险分层,然后根据分层结果来确定血脂治疗的目标值。

如果能做到上述的7要点,就能保证血脂检查结果更加准确。

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