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只会要求对方,自己却从来不做,你是这样的双标婊吗?

 361doc938 2016-12-14

很多的情侣在相处中都会存在一个问题,总是希望把对方改造成自己想要的样子,到最后认定改变对方是不可能的事情的时候,然后告诉自己,我俩是不合适的。

其实,改变对方的方法并不是大家以为的,用条框去束缚对方,用批判去打击对方,或者用爱的名义要求对方成长,其实真正有效的方式是先改变自己,做好自己,再通过日常的相处、同理心、共情和交换观点等方式,潜移默化的感化对方。

有一句话说:两个人在一起久了,就会长得越来越像,连吃饭穿衣都有对方的影子......伴侣作为我们生活里亲密的伙伴,在日积月累的陪伴中,我们的思想会交换、完善,我们会不知不觉认可对方的观点,并且以为那就是自己的观点,所以我们完全可以通过改变自己,达到改变对方的目的。

1、不断完善自我

有些学员经历了几次恋爱失败,就对找对象丧失了信心,跟他们聊过之后,发现很多人是对自己没信心,认为性格是“三岁看到老”,后天努力基本没用,对另一半的改变他们更是直呼不可能。心理学上有一种现象叫“心想事成”,就是你认定了一件事情是什么样子,这件事情就会按照你认为的那样去发展。

任何人的改变都是有可能的,不管是自己的,还是伴侣的,每个人的性格除了由天生的气质、成长环境和过去的经历造就,还会因认知的变化而变化,也会被身边的人所影响。

所以,学员们要对自己的改变充满信心,从改变一个小想法,一个小习惯开始,慢慢让自己的内心圆满起来,自信起来,伴侣也会感受到我们的变化,认同我们的变化,虽然我们没有直接要求他改变,但是我们的变化会让伴侣更加肯定改变的价值,认定人是需要改变的,可以改变的,这样他会更加愿意,并且主动做出改变。

2、学会站在对方的角度处理问题

每次伴侣遇到问题求助我们的时候,都是我们改变对方想法和看法的绝好机会,只是要站在对方的角度,理解他的感受,替他着想和考虑,先获得他对你的认同,然后再用第三方的视角,分析整件事的利弊,在这个时候把自己对事情的看法透露给对方,他会更容易接受,以后再遇到类似的事情,他会用你的看法去看待这些问题,你的想法也就变成了他的想法。

很多学员喜欢用说教的方式把自己的观点强加给对方,如果对方不接受,他们就认为对方是因为不够爱,所以不接受他们的想法,实际上对方并不是不认可他的观点,很多时候其实是不认可他的态度。

只要对方感受到了我们的理解、关心和支持,就很容易接受我们的观点,先共情,再解决问题,巧妙的灌输我们的想法给对方,慢慢的他就会像我们一样去看待问题,所以说相似的三观也是需要磨合的呢。

3、学会赞赏对方的改变

赞赏就像是平淡生活里的蜜糖,可以给予伴侣最直接的肯定。

有一位学员给我们抱怨自己的老公不够体贴,性格木讷,不懂浪漫,老师教了她一招,每天在本子上写出至少一件感谢老公的事情,把他的每一点小变化记录下来,好好的表扬他,使劲给他戴高帽,这位学员后来跟我们分享,这招太好用了,以前她苦口婆心的说服教育,摆脸色,冷战,关系越来越糟,自从她用鼓励和表扬代替指责以后,老公回家会主动做家务了,对她的关心越来越多,生日的时候也开始给她惊喜了。

除了嘴上的赞赏,还要有行动上的体贴和关爱,让伴侣感受到你由衷的肯定他的行为,有深厚的信任和理解存在于你们之间,他的每一点进步都被你看在眼里,记在心里,挂在嘴上,他改变的动力也就越来越大了。

所以,改变对方的核心在于先改变自己,像春风化雨一样渗透对方。

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