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冬日深夜睡意正酣，却冷不丁地醒了。 把人叫醒的不是闹钟，不是阳光， 而是阵阵尿意。 针对如尿频这类“难言之隐”， 中医有何办法？  中医认为，肾主骨生髓，司二便。夜尿多，主因是肾虚、气虚，湿热下注所致，表现为小便频数且清长。肾虚也有阳虚、阴虚之分。肾阳虚症状主要有腰酸、夜尿增多、四肢畏寒；阴虚会表现为盗汗、口干舌燥、五心烦热、夜尿多。如果是偏阳虚，则不宜食用寒凉食物；阴虚者不宜吃燥性食物。 中医认为，夜尿多主要由于肾精亏虚、肾气不固、膀胱失于约束等引起。治疗上，应以益气固脬、脾肾双补、温阳固摄为法则。 温灸疗法 通过点燃艾绒等药物，作用于特定的经络，起到疏通血脉、温经止血、散寒止痛和扶正祛邪等疗效。慢性肾病患者多以脾肾两虚为本，故而选择肾俞、脾俞、大肠俞、膀胱俞为主穴。 蛋白尿多者，加足三里、太溪、三阴交；血尿者，加三阴交、太溪、血海；小便不利者，加中极、水道、气海。 耳穴压丸 中医认为，“耳者，宗脉之所聚也”“肾开窍于耳”。现代医学认为，五脏六腑、四肢躯干均在耳廓上有特定的反射区。运用磁疗贴，通过磁力共振刺激耳部穴位，起到舒经活络、镇静止痛及调节自主神经功能的作用。耳穴压丸在改善肾病病人失眠、心悸、夜尿增多等均有不错的疗效。 冬季膏方 时值冬令膏方门诊时期，中医根据疾病的不同，辨证应用膏方，对尿频有很好的治疗和控制复发的作用。如果属于以下人群，可以配制膏方：慢性肾炎缓解期，24小时尿蛋白定量小于1克；持续低蛋白血症，难于缓解；长期持续血尿；肾病综合征缓解期，或因反复感冒等因素导致病情反复；反复尿路感染，经年难愈，尿道综合征反复发作者。 文/上海中医药大学附属龙华医院 肾病科副主任 王琳 图/源自网络 以上为《健康报》原创作品，如若转载须获得本报授权。点击下方“阅读原文”自助获取转载授权。 |
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