就两步，教新手妈妈轻松开奶

前几天，芳香妈咪交流群里一位新手妈妈发来“疼痛”求助！

开奶

如果方法不正确，或许就会成为母婴通过母乳达成良好链接的障碍。

乳头皲裂、乳腺炎、出血，各种疼痛，让新手妈妈措手不及，对哺乳产生抗拒心理，更甚者对新生宝宝产生惧怕和排斥，久而久之产后抑郁等各种问题。

而新生宝宝没有及时获得母乳喂养，因饥饿、极度缺乏安全感而哭闹不止，哭声让新手妈妈和全家人犹如热锅上的蚂蚁，全部乱了套，无奈之下就放弃了最好的母乳转向奶粉。

要不要母乳？你动摇了吗？

蔚蓝老师说 “早开奶，好处多多”

· 促进母乳分泌

· 促进胎粪排出

· 初乳的营养价值高，初乳中含有大量的溶菌酶和免疫球蛋白

· 促进新生儿的体重增加

· 早开奶有利于较快建立母婴连接

· 有利于产妇产后早期活动

· 有利于恶露排出、子宫修复和恢复苗条身材

· 有效降低乳腺癌的发生几率，母乳喂养可使母亲的乳腺终身受益。

开奶不难！只要两步

1

打开乳汁三道闸

第一道闸：揉、拉乳头

第二道闸：揉开乳晕上的颗粒块状

第三道闸：平行乳头，距离乳晕三指处90°按压，再往下上方向推。

2

正确衔乳

宝宝鼻子对准乳头，使他的身体轻压在你的身体上，同时让宝宝的下巴轻触到你的乳房，抓住乳晕边缘，等宝宝张嘴间隙，把乳头+乳晕直接划入宝宝口腔。

注意点：婴儿是吮吸乳房，不是乳头，所以要将乳晕连同乳头一起让宝宝含住吮吸。

附视频演示（建议Wi-fi查看，5分钟，耐心看很有收获）

乳头受伤怎么办？不用怕，等宝宝吮吸完，用有机植物油涂抹稍加按摩即可。

 

提醒：宝宝吮吸会用全身力气，所以哺乳时注意宝宝出汗情况及时删减衣物。

母乳是母婴之间最美的时刻，也是母婴之间无法取代的连接。

 

如果你有开奶与哺乳的问题，欢迎留言咨询，蔚蓝老师将不定期来解答。

注：以上文字大部分整理于蔚蓝老师编写的《芳香母婴照护师》初阶课程。