咽炎比较多见，本病多因环境、气候、饮食不节，导致脾、胃的运作失常，脏腑功能失调，胃、肝、肺等虚火上冲咽喉部而成病。常见症状是咽痒，咽干，吞咽时感到疼痛，咽异物感等不适。
这主要与患者的身体状况有关，比如说遗传因素，免疫状态，精神状态等因素，另外内分泌和健康状态也会导致出现这种情况。
嗓子长期干咳有可能是慢性的支气管炎，还有就是咳嗽的变异性质的哮喘、肺结核等等，针对于这种情况建议可以服用柴胡，白芍，桑白皮，橘梗等等这些有利于病情的缓解。
肝阴亏虚的通常情况下是干咳少痰，有时候是常咳不止，夜间更为严重，睡眠质量下降。这种情况建议多食一些疏肝和胃的药材，比如苦杏仁、黄连、吴茱萸等。
明显的感冒症状，泪、涕、呼吸道分泌物增多，常伴有38℃以上高热，通常不易退烧，时间持续一周；高热时咳嗽伴呼吸急促，精神较差。
注意喉咙保暖
颈部是秋冬季最容易进风寒的地方，如果您能很好的保护着您的颈部，就可以有效保护喉咙，预防感冒。像丝巾、围巾等，可以帮助喉咙缓解刺激。
合理使用加湿器
北方已经开始供暖了，室内变得非常干燥。增加空气湿度有助于减轻咳嗽、喉咙痛、鼻腔干燥等不适，可以使用加湿器或茶壶烧水加湿。
多喝水
摄取大量的水分有助于稀化粘痰，使其容易咳出，白开水和果菜汁都是很好的康复饮料，梨汁、苹果汁、萝卜汁等都是止咳的良药，可以加一点蜂蜜，润肺通便。
点压左手无名指尖
点压左手无名指尖，可起到缓解作用。点压方法：用右手大拇指和食指直接有节奏点压左手无名指尖，坚持每日三次，饭前点压。每次点压10—15分钟，通常3—4日可起到治愈效果。
敷喉咙
用洋甘菊湿敷喉咙，可缓解不适。将1汤匙的干洋甘菊花加入1--2杯的沸水中。浸泡5分钟后，过滤。将干净的毛巾浸入此溶液，拧掉多余的溶液，直接敷在患部，直到毛巾冷却。必要时可重复。
1、萝卜茶
原料：白萝卜 100克，茶叶5克。
做法：茶叶用沸水冲泡5分钟，取汁；白萝卜洗净，切片，置锅中煮烂，倒入茶汁即可。每日2剂，不拘时温服。
功效：清热化痰，理气开胃。适用于咳嗽痰多，纳食不香等。肺热咳嗽痰多者服用更适宜。
2、丝瓜粥
原料：丝瓜500克、粳米100克、虾米15克、姜葱适量。
做法：丝瓜连皮洗净切块备用。粳米煮粥，将熟时加入丝瓜、虾米及其他配料。供早、晚餐食用。
功效：丝瓜味甘性凉，能清热祛痰。与粳米、虾米等同用，有清热和胃，化痰止咳作用。用于治疗慢性支气管炎，咳喘并作，或有发热烦渴，痰色黄稠，咽喉肿痛。
3、冰糖银耳羹
原料：银耳10克，冰糖20克。
做法：先将银耳去蒂，拣净杂质，用冷开水浸泡至胀大变软。再将银耳、冰糖放沙锅中，加水适量，用文火炖煮90分钟，至银耳松烂、汤汁稠时即成。当夜点食用，每晚1次。
功效：滋阴润燥，化痰止咳。适用于肺阴不足所致的干咳少痰，不易咳出，痰中带血等症。
4、秋梨膏
原料：秋梨膏也叫雪梨膏，是以精选的秋梨、鸭梨或雪花梨为主要原料，配以玉竹、百合、金银花等止咳、祛痰、生津、润肺药物，精心熬制而成的药膳饮品。
功效：具有润肺止咳，生津利咽，清热化痰、宁心安神之功效。用于阴虚肺热之咳嗽喘促、痰涎粘稠、胸膈满闷、口燥咽干、烦躁声哑。
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