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大家发现没，一到冬天嗓子变得又干又痒，总是忍不住kerker的咳嗽。 小思同学最近就是这样，也不是生病发烧，就是觉得嗓子干痒痒的。 我这前前后后找了好几天原因，终于找到“罪魁祸首”了。 原来暖气太足也是错啊，屋里实在是热太干燥了。 再加上这个疯丫头，每天在家“上蹿下跳”，不咳嗽才怪嘞。 暖气太足，出门穿棉袄，在家穿短袖，在我们东北绝对是真事。 尤其是晚上地热+暖气，毫不夸张的说，连我的脸都干的起皮了 所以这几天我都会把家里的加湿器打开，晚上睡觉前拖拖地，让屋了里没那么干燥。 以我本人亲身经历，宝宝咳嗽先别着急，找到根源才是大事。 很多宝宝，咳嗽起来没完没了，整个人也没了精气神，咱们也会更加着急。 据美国儿科学会表示： 换句话说，其实咳嗽本身是机体的一种自我保护机制。 当气道里有异物，或者有过多分泌物时，可以通过咳嗽将其排出。 所以咳嗽本身并不是坏事。 如果宝宝咳嗽伴有浓痰，影响到睡眠或生活，就需要重视了。 宝宝咳嗽主要是以下几种类型：寒咳、热咳、过敏性咳嗽、和空气干燥咳嗽。 如果不太确定宝宝的咳嗽情况，而且宝宝身体不舒服，一定要及时去就医哦。 宝宝是风寒咳嗽的话可以试试烤橘子。 将橘子直接放到小火上烤，并不断翻动，烤到橘子皮发黑、有热气从橘子里冒出来。 稍凉一会，剥去橘皮，就可以吃啦，这种方法确实对化痰止咳有一定的作用。 橘子由于含有大量的维生素c，对于病人的抵抗力提高能够起到促进作用，因此风寒感冒咳嗽者不妨尝试看看。 宝宝是风热咳嗽的话可以试试梨汤。 雪梨切成小块和泡发好的银耳，开小火慢熬，久煮的雪梨甜味完全被激发出来。  汤汁喝起来清淡又甜润，有着特别独特的风味。 轻轻一吸银耳就滑入口中，软软的梨块带着沙沙的口感，顺着嗓子滑下特别舒服。
点击图片即可查看食谱 雪梨不仅可以和银耳组合cp，上面这个白萝卜雪梨泥也可以试试哦 俗话说“冬吃萝卜”，冬天气候干燥，常吃白萝卜可以很好地缓解不适，不仅可以润肺止咳，对消化和养胃也有很好的作用。 白萝卜独特的清新味和雪梨淡淡的甜味，组合刚刚好，一起打成果泥根本不用嚼，抿一抿就吃到肚子里啦。  平日里预防宝宝咳嗽可以试着用秋梨膏泡水喝。 但不得不说这梨膏是真的难，熬不好，就是清汤寡水的，宝宝不爱喝。
平时她要是嫌弃喝白水没味道，我就用梨膏糖泡杯温水给她喝。 一般要分好几次才能喝下的白水，有了梨膏糖分分钟就消灭了。 宝宝咳嗽到底要不要去医院，还得看宝宝的精神状况，饭量、睡眠有没有受到影响。 平日里宝宝咳嗽的话，姐妹们都有什么好用的小妙招，一起分享一下呀？ 公众号里还有这么多你喜欢的干货内容，直接点击链接就可以啦，喜欢的话，记得把思妈的公众号分享给更多有需要的宝妈哟~
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来自： 闲云野鹤qpab3u > 《母婴幼育》
