14经络走向及要穴

真气运行锻炼，度百岁乃去养生。培养真气，疏通经络，排出毒素，修复健康。

《黄帝内经》：经脉者，所以决生死，处百病，调虚实，不可不通者也！

作为中医养生保健，最重要的是了解自己的经络穴位，了解相对应的脏腑。

你某个部位痛，一定是这个部位的经络穴位瘀阻了，你可通过疏通的方法锻炼，调理祛病！