视频中一位阿姨正在打理着自家阳台上种植的菜类，包括花椒芽苗菜、萝卜芽苗菜、龙须豆芽苗菜、蚕豆芽苗菜等等。而这些菜并不需要土也不需要肥，而是用一张A4纸。
视频 市民：我家中的这些个绿色植物都是我用这个东西种出来的，纯天然无污染。
在采访中记者了解到，不少人都是头一次听说用纸能种菜，那么这种方法到底是怎样的呢？是否真的种出菜呢？现在我们就用实验来说话。
记者：首先准备工具，一个带孔眼的托盘，一张纸（厨房用纸或A4纸），一把喷壶，还有一把种子。（这个种子咱们就先选用这个豆苗的种子吧）
先将一张A4纸平铺在托盘里，用喷壶撒上水，然后将浸泡过的种子铺在纸上，将它们轻摇至平整、均匀状态。
记者：等到这个种子全部均匀的铺在这个纸上的时候呢，我们在这个种子上铺一张A4纸，然后继续用这个喷壶撒上水，像这样就可以啦）
将A4纸放在种子的下面是为了让种子扎根用的，而上面再铺一张纸就是为了锁住下面的水分。
记者：注意每天要浇2-3次水才可以，如果上面的一层纸干透了，就需要揭开纸喷水了）。
种子浸泡充分的情况下，约10天后，果然可以看见郁郁葱葱芽苗！
原来在家中种植这些纯天然无污染的菜是件这么容易的事情，真的只需要张A4纸就可以解决了，那是不是说以后想种菜就可以直接这样来种植呢？如果真的在家种菜，哪些菜更适合种在阳台上，不同朝向的阳台又该适合种哪些菜呢？在种植时我们又该注意些什么呢？
记者：为了能够弄清楚啊，咱们还是让这个专业人士来给咱讲讲吧，到底哪些菜才适合种植在咱自家的阳台当中。
植物种植养植专家：先介绍几种速生的蔬菜吧，比如这个小油菜、青蒜、芽苗菜、芥菜、青江菜、油麦菜都是可以的，还有像咱们老百姓平时也有种这个大葱啊，西红柿啊之类的这些它是属于收获期较长的蔬菜，而且在这也要向大家推荐几种易于栽种的蔬菜，像什么苦瓜、胡萝卜、姜、葱、生菜、小白菜都是可以的。
专业人士告诉我们除了选择好易种植好生长的蔬菜外自家阳台的环境朝向也是非常重要的。
植物种植养植专家：其实这个阳台的朝向也是非常重要的如果是朝南的，那它日照时间就比较长，而且通风比较好，这个是最理想的种菜阳台了，这时就可以选一些黄瓜、西红柿、青椒等等。如果阳台朝向朝北全天几乎没有日照，蔬菜的选择范围也最小。应选择耐阴的蔬菜，如莴苣、韭菜、芦笋、香椿、蒲公英空心菜、木耳菜等。
植物种植养植专家：如果是朝东、朝西阳台它就属于半日照，适宜种植喜光耐阴的蔬菜，如洋葱、油麦菜、小油菜、韭菜、丝瓜、香菜、萝卜等。
最后呢提醒大家，如果您是初种者，可选择易于种植的蔬菜或速生菜，比如，小白菜、萝卜等。另外苦瓜、姜、葱等也比较利于种植。
