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男人吃这些可为所欲为,60岁也能天天支起“小帐篷”!

 微微传奇 2016-12-16

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性能力是男人最在乎的,而性能力的强弱又跟肾脏息息相关,提高男人性能力的方法有很多,最直接快速的就是食疗补肾,那么男人到底吃什么提高性功能呢?

1.黄酒炖雀虾

材料:麻雀10只,九节虾200克,黄酒适量。

做法:将麻雀去毛及内脏;虾洗净,将麻雀及虾同放锅内,加黄酒适量共炖。食麻雀及虾肉。补肾助阳。适用于肾阳虚衰、命火不足、性欲低下、阳痿及腰膝冷痛、小便不利等症。

2.枸杞子蒸鸡

材料:枸杞子15克,子母鸡1只,料酒、胡椒面、生姜、葱、味精、食盐各适量。

做法:将鸡去毛和内脏,洗净;枸杞子装入鸡腹内,入砂锅后加水及葱、姜、料酒,可蒸可煮。佐餐服食。每日1剂,连服15天。

3.核桃仁炒韭菜

材料:核桃仁50克,韭菜150克。

做法:核桃仁先以香油炸黄,韭菜切段,与核桃仁一起翻炒,调以少量食盐。熟后佐餐,持续用10天,间歇3-5天,可以持续吃。有补肾助阳之功,主治阳痿。

4.蜂蜜

蜂蜜中含有生殖腺内分泌素,具有明显的活跃性腺的生物活性。因体弱,年高而性功能有所减退者,可坚持服用蜂蜜制品。

5.大葱

葱一直被人们看作是爱情和性欲的化身。葱的营养十分丰富,它能良性刺激性欲。研究表明,葱中的酶及各种维他命可以保证人体激素分泌的正常,从而壮阳补阴。

6.人参粥

材料:人参研末,每次取3克,粳米50克。

做法:粳米加水常法煮粥,米开粥稠、浮起米油时调人人参粉,再略煮,即可饮服。可治男性阳痿、精清不育,宜天天饮服,连服30天。

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