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老中医和6点谈健康联合出品

木耳山楂粥的做法步骤

1. 将木耳泡发，洗净切丝。

2. 粳米淘洗干净，备用。

3. 山楂洗净，去核，切丁。

4. 锅中加水，把木耳丝倒进去，开中火煮。

5. 水煮开后，把淘洗好的粳米倒进去。

6. 煮开后，改小火煮20分钟，倒入切好的山楂丁。

7. 用勺子不停的搅拌10分钟，可以使粥更快的变稠。

8. 早上空腹服用。