网络图源 很多人听到手账时,会问一句,什么是手账,其实手账一词源自日本,通俗地说,手账就是我们所说的记事本。 在读《记事本圆梦计划》时,顺藤摸瓜地接触到了“手账”这一词,忽然发现身边竟也有很多手账达人,不过在各种形式的手账中,最吸引我的是素颜简洁的Bullet Journa手账。 什么是Bullet Journa手账? bullet journal (子弹日记)是由一个生活在纽约布鲁克林区的艺术指导和交互设计师Ryder Carroll设计的,核心原则是快速记录,简洁高效。 bujo手账每页标有页码,首页设置目录,记录不限定主题,完全根据各人需求和喜好,很多人设有年计划,月计划等计划页,还有项目管理页,体重管理,睡眠管理,理财储蓄,阅读书单等等。每新添加一个主题,就将标题记录在目录中,使记事本中间不必留白,也方便查阅。 bujo手账用“符号”+“短词”的形式描述任务,并设计了一套符号系统。
bujo的计划内页有哪些?标记内页 - 年历:做自己生命的主人,看着一年的年历,有种君临天下的感觉呢!
年历 年度梦想清单 - 月历:可以采用方格月视图,记录行程,写下来就不会忘记女朋友的生日和纪念日啦!
月历内页(网络图源) 月计划 周计划内页(网络图源) 日计划页 bujo手账项目主题内页有哪些? - 健康类
- 睡眠管理-记录睡眠时间,睡眠时长。高质量的睡眠是高效率工作的保障。
睡眠记录 - 情绪管理-了解情绪周期,做好情绪调节。做个平和的人,遇见更加阳光的自己。
情绪管理 - 体重管理-增重or减肥,最简单的连点成线,折线图能告诉你体重在一段时间内的真实情况。
体重管理 - 提升类
- 书单
- 学习进度
- 课程表
- 考试复习计划
书单
生活休闲类 电影清单 欲望清单 储蓄进度 电视剧追踪 电影清单 储蓄进度
- 个人管理类
- 习惯追踪
- 时间追踪
时间追踪 习惯追踪
另外爱做美食的伙伴,可以记录每周食谱,食材功效等,女生还可以有大姨妈记录,面膜打卡等等。 主题内页根据需要设置,也可以打开脑洞,尽情释放创意,内页画图灵活多变,仅挑选部分内页作为参考。 为了美观,在内页设计时可以适当美化,不过切忌在装饰上过于用力,不然会违背了bujo快速高效的设计初衷。
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