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来自: 爱拼财会赢 > 《《养生佳方》》
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中医独家珍藏6个治失眠方子,今晚就睡好!百合枣仁茶中的酸枣仁,能有效的抑制中枢神经系统,具有较恒定的镇静作用。百合干有宁心、安神...
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相传六百年的养肝秘诀,太珍贵了!今天小编就为您推荐沈氏女科有关养肝的养生秘诀,一起来看看吧!龙眼肉:又名桂圆,含有葡萄糖、蔗糖、蛋白质等成分,既是食品,又是药物,有补益心肝、养血安神的功...
夏季失眠:试试酸枣仁
夏季失眠:试试酸枣仁夏季失眠:试试酸枣仁 一些夏季失眠的人认为,夏季气压低、湿气重,失眠很正常。酸枣仁,又名枣仁、酸枣核,中...
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中医认为酸枣仁有养肝、宁心、安神、敛汗功效,平时不妨多吃酸枣。北方山村,每逢八、九月间,酸枣棵子上便缀满了颗颗似珍珠,粒粒如玛...
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中医区分失眠的七种类型,简单调养五脏,方可夜夜安眠 失眠属于一种中医区分失眠的七种类型,简单调养五脏,方可夜夜安眠。在中医上认为...
吃什么可以治疗失眠
中医认为,酸枣仁入心经、肝经,性平味甘,具有敛汗、安神、养心的作用,能用于治疗心肝阴血不足引起的失眠症,可以缓解失眠者盗汗、心...
酸枣仁要炒用还是生用
酸枣仁要炒用还是生用。生的酸枣仁比较伤胃,偏于宣泄肝胆虚火,能起到醒脾的作用,炒的酸枣仁更加温和,偏于养肝血,一般适用于虚烦不眠或脾胃虚弱者。具有养心益肝、安神、敛汗等功效,并且对于心肝...
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酸枣仁真的是“东方睡果”吗?熟悉中医的都知道,酸枣仁被称为“东方睡果”,酸枣仁自古以来就是安神、助眠、养心的要药,中医上调理失...
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中医“补血祖方”比吃10斤阿胶效果好,花钱少。阿胶是大家很熟悉的补气血的食物,但有很多女性吃了阿胶,不仅气血没好,还常感到腻味,影响自己的胃口。究其原因其实是由于调理气血虚的关键是健脾胃,...
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