 01 孩子出生之后，大部分新手父母应该都会经历一段或长或短的调整期，已经不止一个朋友和我表达过有了孩子之后感觉压力很大，一直很焦虑，当然我也并不例外。每次我都很好心的安慰他们说，先不要急嘛，这才刚开始，以后还是有的是机会焦虑的。 确实，育儿是个庞杂的包罗万象的系统工程，无论中西，父母们都在养育孩子上投入了越来越多的精力。育儿不仅耗费对大部分父母来说很稀缺的金钱资源，而且还要大量耗费几乎对所有父母都很稀缺的注意力资源。 相信很多父母都会认同，孩子，既然养，就要尽最大努力养好。 当然一个很重要的前提是不能牺牲掉父母自己的生活，否则迟早也会影响到孩子的未来。 生活中有很多这样的例子，父母在孩子前几年投入过多，导致后劲不足，到孩子十几岁需要支持的时候结果无力应对。 所以，能够分清主次，做到抓大放小对大部分父母其实还是很重要的。 问题来了，育儿最重要的事情是什么呢？ 02 当美国著名心理学家尤里·布朗芬布伦纳（Urie Bronfenbrenner）被问到基于他40年的研究什么可以最好的促进孩子健康发育的时候，他的回答非常简短： 必须有人非常爱孩子。这是最重要的，也是永远重要的。 充满爱意的快速响应孩子的需求，对孩子大脑发育的重要性远比你买多少最新潮的早教玩具或者给他读完整本百科全书都要大得多。 婴儿生理上还非常依赖父母的帮助，除了食物和温暖之外，他们还需要父母的帮助来保持情绪平衡，因为虽然婴儿出生就有开心、悲伤、害怕和其他的感觉，但是还不能轻松自如的调节这些情绪状态。 婴儿烦躁的时候，父母的安慰可以让他免于遭受过度刺激或者过度害怕。这种帮助能够实实在在改变大脑其他所有系统发育的进程，并且可以提升大脑适应未来的能力。 事实上，和父母建立亲近关系（bonding）或许是决定孩子未来发展最重要的因素。这段关系的质量高低，比起其它任何父母可控的因素都拥有更广阔和持久的影响。 父母们早就知道温暖及时的看护可以帮助婴幼儿茁壮成长。现在科学家们开始明白可以解释为什么会这样的生物机制。 03 婴儿天生就知道如何捕获父母的”芳心“，一出生就做好了和父母建立关系的准备。刚出生1天的新生儿就会转头冲向父母尤其是妈妈来表达对父母声音的偏爱，这种令人惊叹的能力和由此给父母带来的亲近感，怎能不让父母更爱孩子。 情绪和身体健康的妈妈也自然会被刚出生的孩子吸引，妈妈有本能的渴望想闻孩子的味道、抱孩子、和孩子低声说活、注视孩子以及和孩子在一起。当然，孩子同样也更偏爱妈妈。 妈妈给孩子带来快乐、安慰和营养，孩子给妈妈带来快乐和满足。这种正向的情感互动让孩子和妈妈的亲近关系开始一点点加深。 随后，如果父母持续响应孩子的身体和情感需求，婴儿就会慢慢形成对父母的信任感。 于此同时，大脑深处的边缘系统（Limbic System）也开始发育。边缘系统有很多功能，其中很重要的有下面两个： 负责建立健康的情感关系； 在处于可怕的或者有害的状况的时候，负责提醒大脑其他系统。 我们都知道，大脑的本能是求生，难过、不舒服、害怕和其他令人不安的情绪都会让大脑更关注求生。 父母通过安抚孩子，驱散这些情绪，给孩子提供安全感，就可以让婴儿把注意力从求生之中转移出来。 大脑不必持续监视周边的环境来防备自己是否会受到伤害，就可以把全部能量用在大脑的正常发育上。边缘系统发育的好坏很大程度上就取决于婴儿有没有足够的安全感。 04 父母持续的看护和每个小时、每天的亲子互动让孩子学会从父母身上期待爱和响应，作为结果，孩子会感觉很安全的依附在父母身上，并且对生活充满正向期待。 父母充满爱意的看护听上去简单，对大脑和神经系统却有着非常显著的影响： 大脑情绪系统的发育会影响注意力系统的发育，集中注意力的能力又会影响孩子的学习。 可以说，孩子是否有安全感会影响所有接下来的发育： 智力潜能（包括在学校的表现） 语言发育 情绪调节能力（自控） 移情能力、信任、和动机的发育 应对压力以及从挫折中反弹的能力 建立和保持未来关系，包括友谊和爱情关系的能力 而所有的这些，都开始于一个简单的拥抱。 End 本文为头条号作者原创 |
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