被你随手扔掉的废物，竟是降压良药！赶紧看看，谁看谁受益！

我们吃芹菜的时候，总是习惯随手就把芹菜叶扔掉，这可是极大的浪费！其实芹菜叶的营养成分比芹菜茎要丰富的多，而且具有更好的降压效果。

   凉拌芹菜叶

1、芹菜叶200g用沸水焯一下，切成沫
2、加入蒜沫50g
3、根据个人喜好加入适量调味品
4、拌匀之后加入花生米50g

注：这里讲是芹菜叶是粗大芹菜（旱芹）的叶子。细芹菜（水芹）的叶子没有降压效果，一定要分清！