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形成肾结石的原因复杂且多样，所以肾结石预防，应从多个方面注意。 一．肾结石患者日常注意饮食： 1、 喝足够多的水：大量饮水可促使小的结石排出，稀释尿液可防止尿石结晶形成，并能延缓结石增长速度。多喝水可使尿中的盐类代谢加快，所以每天至少喝3000ml的水。 2、 要控制钙的摄入量：临床研究发现，有90％以上的肾结石是由钙或含钙的物质形成的。 3、 要少吃富含草酸盐的食物：在肾结石患者中，约有60％患者的肾结石属于草酸钙结石。 4、 要少吃盐：盐在进入人体后会与大量的游离钙结合。 不同的结石类别，饮食禁忌： 1. 草酸钙结石：告知患者忌食菠菜、茶、巧克力、各种干果、草莓等； 2. 尿酸结石：忌食动物内脏和酒类，限食肉、鱼类，少食花菜、蘑菇，以碱化尿液； 3. 磷酸镁铵和碳酸钙混合结石，可服适量食醋，以酸化尿液，同时预防尿路感染； 4. 磷酸钙结石：不宜食南瓜子、咖啡、浓茶等。 二．多运动 多运动，可减少骨钙流失，进而减少结石的产生。多运动同时增强身体代谢机能。对排出较小的结石有帮助。 三．科学合理的方式治疗 结石直径小于0.6cm，光滑，无梗阻、感染，纯尿酸结石及胱氨酸结石，可先使用保守疗法。直径小于 0.4cm，光滑的结石，90%能自行排出。 大于0.6cm肾结石，常规冶疗方法是： 1． 吃中西药：效果很小，但是药三分毒，同时一定伤身，特别是伤肾。 2． 碎石：简单直接，有一些效果.但碎石伤肾，且碎石会有残留小颗的结石排不出。 3． 微创手术：有效，伤身。对多发复发性肾结石，效果有限。 多发复发性肾结石，注意生活饮食生活是预防方法，减低发病的概率。要从根本上解决问题，还是得恢复肾脏的正常代谢功能。 新上市一款产品：博普植功素。博普植菌素是纯天然的植物饮品，由100多种果蔬谷物，通过益生菌生物萃取、转化而来，对调理肾结石有显著效果。特别是多发，复发性肾内结石。博普植菌素已通过国际与国家多项安全检测，并成功申请专利。产品上市不久，成功调理好很多结石患者。患者免受痛苦与伤害。减少复发。 【总结】 肾结石患者要注意事项：注意饮食，多运动，科学治疗。 |
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