“灸疗治百病”

随着社会结构的老年化和慢性疾病的增加，预防保健显得越来越重要。

艾灸，既能用于各种危重、急性疾病的抢救与治疗,也可用于慢性疾病的虚损、滋补与调理。据文献检索,内、外、妇、儿及骨伤、皮肤、五官等科的二百多种疾病,都可以采用艾灸疗法治疗,而且疗效十分明显。病前预防,病中治疗,病后康复，实际上艾灸还有一个非常好的优点,就是它除了可治疗多种疾病之外,还能强身健体,改善和提高人体的健康质量。中医的灸疗在发病前可预防疾病的发生,发病中有助于疾病的治疗,病愈后促进身体的康复。

灸法是利用热对人体的有病部位或特定穴位进行刺激，以达到治病的目的。用艾叶做成的艾炷，常被用作灸灼的材料。《千金翼方》卷二本草上讲艾叶“味苦，微温，无毒。主灸百病”。古文又曰“七年之病,求三年之艾”、“针之不为,灸之所宜”。都说明艾灸可以用来治疗疑难疾病。《备急千金要方·养性》居处法又指出：“凡人居家及远行，随身常有熟艾一升。”远行随身携带熟艾，更说明灸疗在古代就已成为人们日常生活中必不可少的治疗方式。

艾灸使用无污染的天然植物,属于以温热效应为主的物理治疗,既有利于人体的健康,又环保洁净,是一种非常安全可靠的自然疗法。5月采摘野外向阳处生长的艾草,风干后放置1年以上的称为陈年熟艾。用这种艾做成的艾灸条燃烧时烟小,火力平稳,药效好。艾条中有清艾条和药艾条两种,家庭温灸用清艾条即可。灸疗中使用的艾条和艾绒,以金黄色、柔软如茸、无细梗等杂质的艾绒质量为好。艾炫比较松散,燃烧速度较快,使用时最好垫一衬隔物,并随时准备更换,以免灼伤皮肤。

艾灸的操作,一般都较为简单方便,容易操作,无需十分复杂的医学理论知识,以及高级精密的医疗仪器,人人都学得会、用得上,十分适合在家庭中应用。