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如何煎鱼不破皮?-杨太太美食日记的回答

 仁者rz 2016-12-22

1.煎鱼首先鱼一定要新鲜,然后煎制前一定要把鱼身擦干

2.热锅下油,大概用到40-50ml毫升的油,家里的勺子大概三大勺,将锅轻轻晃动,均匀覆盖锅底

3,在锅底均匀的撒盐为什么放盐?

1)鱼皮都是胶质很重的蛋白质,盐在加热中,容易将让鱼皮的蛋白质凝固

2)盐刚下锅的时候,并没有融化,会在鱼皮表面形成一层薄膜,隔开锅底

4,将火关小,下鱼入锅,千万不要动鱼。有人怕不熟而事先在鱼身画刀口,并不是高明的方法,鱼肉一划开,汤汁便容易流失,干煎的鱼也不要太大条才好。

5,轻轻摇动锅子,将油覆盖鱼的周围

6,我们只动锅不动鱼,如果鱼大,我们要通过移动锅,调整鱼受热的位置,分段加热,让鱼每个部位均鱼受热到鱼皮焦香变硬

7,轻轻摇动锅子,感觉底部能晃动的时候,我们可以准备翻鱼

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