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【GIF】瑜伽瘦小腿全套教程

 绝代天骄18 2016-12-23


瑜伽瘦小腿全套教程


首先开始将小腿进行按摩，放松小腿肌肉；收紧小腿，拉长腿部线条！




每个动作坚持15-30秒，换边练习！



每这套动作很简单，坚持一个星期就会看到成效的哦！

- END -


每人限抢3个 先到先得

老师微信咨询：iyogaa

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    来自： 绝代天骄18 > 《瑜伽课程知识》

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