鼻炎、腺样体肥大,在我国儿童的发病率以每年提升百分之5的速度在增高。 一所幼儿园里,一个班二十几个个孩子,10个有鼻炎。 难道是因为孩子鼻孔小,气儿排不出气么?哈哈哈胡说! 胡说! 其实,还是因为“病从口入”平时吃的太好,体内热太多,代谢不出去,反复内热外感,邪气伏肺,臃结鼻腔。再或是用药不当,久治不愈,反而加重。 啊,这么多高深的词儿,觉得自己棒棒哒! 举个直白一点的例子:很多家长看孩子一直流鼻涕,以为是感冒总是不好。于是大肆吃感冒药或是输液,雪上加霜,鼻炎情况越来越糟糕! 阿嚏! 宝宝鼻炎的症状:1、总是感冒,不容易好。 2、鼻子总是堵着,爱用手搓揉。或者流清鼻涕。 3、每天要打很多喷嚏,尤其忽冷忽热时。 4、宝宝的眼睛发红爱流眼泪,并且眼袋发暗,感觉有黑眼圈。 5、经常用嘴呼吸,晚上打呼噜,换个姿势还是打! 流鼻涕 鼻炎的危害:宝宝若患有鼻炎,不及时治疗,会诱发中耳炎、咽炎、支气管炎、哮喘等 。 如长期患有慢性鼻炎,可导致鼻腔狭窄而影响通气,进而使全身各组织器官不同程度的缺氧,出现记忆力减退、智力下降、周期性头痛、头晕、视力下降、影响学习等状况表现。 长期张口呼吸,不仅会因为空气刺激咽腔而导致咽炎,还会使宝宝形成面部畸形,俗称"鼻炎面容“。 嗯,说白了,就是除了难受以外,还会变傻变丑....... 傻了吧! 鼻炎的推拿方法:鼻炎并不是单纯的鼻子生病问题,而是体质、身体出现问题后在鼻子上的反应。它说明宝宝自身的免疫力尤其是对风寒的免疫力比较差。 因此,要想从根本上治好鼻炎,首先要帮助宝宝缓解症状,先舒服一些,然后再从改善体质入手。 第一个阶段:解表开窍、宣肺(头面手法+清肺宣肺)1.开天门 位置:从眉心到脑门上方发髻处,向上推。 作用:开窍醒脑、解表散寒 次数:1分钟 开天门 2.推坎宫 位置:眉毛上方,从眉心到眉尾。 作用:解表散寒、明目 次数:1分钟 推坎宫 3.揉太阳 位置:眼尾与眉尾的延长线交点,按揉。 作用:解表散寒、明目 次数:1分钟 揉太阳 4.揉耳后高骨 位置:耳后隆起高骨处,按揉 作用:解表散寒、治头痛 次数:1分钟 耳后高骨 5.按揉迎香 位置:鼻翼两侧,鼻唇沟中 作用:通鼻窍,宣肺气 次数:1分钟 揉迎香穴 6.搓鼻翼(搓热可以更好的通气!) 位置:鼻翼两侧,鼻唇沟中 作用:通鼻窍,宣肺气 次数:1分钟 搓鼻翼 7.平肝清肺 位置:食指是肝经,无名指肺经。同时向外清。也可分开。宝宝手小,可以一起来做。 作用:去火清肺 次数:300-500次 平肝清肺 8.按揉肺俞穴 位置:肺俞穴,位于第三胸椎棘突旁开1.5寸。 作用:温肺润燥、止咳平喘 次数:1-3分钟 按揉肺腧穴 9.分推肩胛骨 位置:背部,肩胛骨弧线处,从上到下。。 作用:宽胸理气 次数:100次(搓热效果更加) 分推肩胛骨 第二个阶段:强身健体、提升免疫力(健脾温肾益气)1.补脾 位置:大拇指桡侧面,指尖推向指根,向内推。 作用:健脾胃、助运化 时间:3-5分钟 补脾 2.补肾(补肾有两个方向,向内是补肾阴,向外补肾阳。现在孩子阴虚火旺体质较多,所以我们向内推) 位置:小拇指,指尖推向指根,向内推。 作用:补肾益脑、温养下元 时间:3-5分钟 补肾 3.按揉足三里(每天足三里,胜吃老母鸡!保健大穴哦!) 位置:外膝眼下三寸(大人的两个手指),按揉时会有酸胀感。 作用:调理胃肠、理气消食 时间:1分钟 足三里 4.捏脊 大家一定不陌生,它的作用为啥这么好呢~是因为 脊柱两侧分别有17对穴位.经常按摩.可提高宝宝的免疫力。 它正确的做法是,拇指在后,食指、中指在前,然后食指、中指向后捻动,拇指向前推动,正午做,效果最佳哦! 位置:宝宝的尾骨到大椎,向上擀皮儿! 作用:调整阴阳、促进气血运行、改善脏腑功能 时间:3-5次 捏脊 番小茄贴心贴士:以上总结的穴位只是方便家长在家操作的一些基础穴,想要给宝宝有效的调理! 务必要到靠谱机构或是专业人士处,看了宝宝的具体症状,让专业人士给操作! 这样让宝宝更快好起来哦! 鼻炎的饮食注意:在饮食方面应加强营养,食物应清淡,忌食寒凉生冷等刺激性食物; 慎食鱼、虾、蟹类等海产食物; 平时注意多吃补益肺气的食物; 多饮白开水,可使鼻分泌物软化,减少呼吸道分泌物的堵塞。
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