红酒到底能不能减肥？今天小编来告诉你真相！

　　首先喝葡萄酒是可以的，葡萄酒具有美容养颜等功效。但是有人说葡萄酒可以抑制脂肪细胞的形成，因此有助于减肥。这里提到的研究的确存在，但是从中能够得出的结论离“葡萄酒减肥”还有相当的距离。

　　真相：喝酒减肥不可靠

　　喝酒对体重的负面影响与以下几个因素有关：

　　1、酒类也是含有能量的

　　酒中的乙醇可以转化为乙酸，并进入三羧酸循环转化为细胞可用的能量——ATP。虽然酒精在人体内转化为能量的效率并不高，但毕竟积少成多，也不容忽视。

　　其次，酒精可以减弱人体的脂肪代谢。我们的身体可以储存很多营养物质，，碳水化合物，和脂肪，但是不能储存酒精，酒后酒精会很快代谢消耗掉。研究发现，人在喝酒后体内消耗脂肪的速度明显下降。