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1 银耳一朵放入水中泡软。 ![]() 2 给葡萄干洗干净,摘去葡萄干的杆,芒果去皮去核切成小块,雪梨去皮去核切成小块。 ![]() 3 准备适量的玫瑰花。 ![]() 4 银耳泡软后洗干净撕成小块,放入高压锅内胆里,加入适量的水,再加入冰糖。 ![]() 5 加入黑葡萄干和雪梨。 ![]() 6 内胆放入高压锅内,拧到煮粥档。 ![]() 7 时间到了,气放完了,打开锅盖加入芒果粒,搅拌均匀,盛入碗中,把玫瑰花瓣捏碎撒入水果羹中就可以了。很好吃的美容养颜羹就做好了,是不是很简单。 ![]() 烹饪小窍门 1.如果有时间最好用砂锅炖,这样会有很多的胶原蛋白,吃起来口感更好。 2.芒果容易烂,等煮好后再加入芒果粒。 3.玫瑰花就是泡茶喝的那种,味道清香,每次喝的时候再加入玫瑰花,不要一次都加入。 |
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