按穴位降血压 ，就这么神奇！

假使今天住豪宅、开名车，成就了名誉。如果身边没有私享御医，为健康保驾护航，一旦失去了健康，一切等于零!

当血压突然升高却又忘了带降压药或服用原来的降压药疗效不佳时，可迅速按压“太冲”、“太溪”、“曲池”和“风池”。

【肝经上的太冲穴】从脚拇趾与旁边的第二趾之间，沿着足背推上去，两个骨骼相接稍微隆高之处就是太冲的位置。使用指头压迫，会感觉到脉动。太冲穴可以疏肝理气，平肝降逆，不让肝气升发太过，是肝经上最重要的穴位。

【肾经上的太溪穴】在足内侧，内踝后方，当内踝间与跟腱之间的凹陷处。太溪穴是补肾阴的要穴。补肾阴就是给“树”浇水。

【大肠经上的曲池穴】屈肘成直角时，在肘横纹的外侧头凹陷处即是此穴。曲池穴有疏风通络，清热祛火之效，此穴用来扑灭火气，降压效果最好。

【胆经上的风池穴】风为阳邪，其性轻扬，头顶之上，惟风可到，风池穴在颞颥后发际陷者中，手少阳、阳维之会，主中风偏枯，少阳头痛，乃风邪蓄积之所，故名风池。有壮阳益气、调神舒肝的功效，可以快速缓解头痛。

坚持每天按揉双侧太冲、太溪、曲池穴、风池，每穴按揉3－5分钟。一般坚持两月之后，血压就会有很好的表现。

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善健行中医养生专家赵昱强温馨提醒：

中医是我们祖宗传下来的宝贝!!!

中医不仅治疗人之病，更治疗病之人，讲究四诊八纲的辩证方法，六经六气的对应原则，阴阳升降的平衡观念，天人合一的整体认识，卫气营血的循行规律，经络脏腑的五行生克属性，具有极强的人体和谐意识。

健康提示！