米浆【白云豆、山药、白百合、大米、糯米】

百合粥的家常做法

来源:家政女皇 作者:嘟嘟

【食材】白云豆、白淮山、白百合、大米、糯米 【制作步骤】 1、将白云豆提前泡好； 2、山药去皮切段备用； 3、百合泡发后备用； 4、将白云豆、山药、百合、糯米放到豆浆机中、加点清水打成粥即可； 【健康小提示】 1、买干百合时，如果闻着有酸味，就是硫磺熏过的，千万不能买； 2、糯米是圆糯米，大米是东北的五常大米，有股清香，糯米和大米的比例是2：1； 《家政女皇》20141115 视频从第23分钟开始讲百合粥的做法