|
穴位按摩是以中医理论为基础的保健按摩；以经络穴位按摩为主，可以放松肌肉、解除疲劳、调节人体机能，具有提高人体免疫能力、疏通经络、平衡阴阳、延年益寿之功效。仟梵依家纺小编这次就给大家说说比较常见的穴位 穴位按摩具有刺激人体特定的穴位，激发人的经络之气，以达到通经活络、调整人的机能、祛邪扶正的目的。 1.内关穴：心脏的保护伞。内关穴位于腕横纹上2寸处。 内关穴能起到护心作用，内关穴是护心的重要穴位,经常正确按摩能起到保养心脏从而保养身体的好处。经常按摩内关穴,可以起到一个保护心脏的作用,能够宁心安神、理气止痛,还可以治疗晕车、晕船等, 2.太溪穴：慢性肾病的良药。 太溪穴位于足内侧，脚踝靠近后方的凹陷处，太溪穴乃人体一大补穴，经常太溪穴位的可以治疗手脚冰凉、月经不调、咳嗽、头痛目眩、咽喉肿痛等。 “太溪穴”是肾经上的原穴，原穴是指源头，生命的原动力。每天只要坚持揉按刺激“太溪穴”，就能够调动起生命的原动力，气血才会上达于面，下行于足。 3.足三里穴：效如参茸的滋补品。 足三里是胃经的"合穴"，有扶正培元、调理阴阳、健脾和胃的功效。经常按摩此穴不仅能补益脾胃，对于消除疲劳、恢复活力也是有一定效果的。此穴主治甚广，为全身强壮要穴之一，能调节改善机体免疫功能，有防病保健作用。 4.合谷穴：抗击疼痛的自然疗法。 合谷穴是手阳明大肠经的原穴，位于第一、二掌骨之间，也就是俗称的“虎口”.中医认为，在合谷穴以及太冲穴进行拔罐或按摩，具有促进新陈代谢、排除毒素、增强性功能、清头明目等功效。 5.关元穴：恢复活力，关元穴位于腹下部，前正中线上，脐中下3寸处。 关元穴为元阴元阳之气闭藏之门户。是男子藏精，女子藏血之处，是统摄元气之所。中医认为，关元穴具有培元固本、补益下焦之功，凡元气亏损均可使用。主要是通过调节内分泌，从而达到治疗生殖系统疾病的目的。 |
|
|
