哪些食物会诱发或加重系统性红斑狼疮病情？

系统性红斑狼疮

　　系统性红斑狼疮作为一种自身免疫性疾病，患者的本身拥有大量的自身抗体，从而使身体各部位受损才导致各种临床症状。

　　除了医疗方面外，对患者的日常饮食也应该注意。有些食物会诱发或加重系统性红斑狼疮病情，这就需要患者和家属多注意尽量少食或不食用这些食物。

　　肉类：羊肉、狗肉、鹿肉、马肉、驴肉等性温热，不宜食用。患者表现为阴虚内热现象者，食后能使患者内热症状加重。胆固醇高的红斑狼疮患者，应禁食动物内脏、蛋黄、带鱼、猪脑等。

　　海鲜类：老百姓俗称发物。鱼虾螃蟹等海鲜类食物，可能引起部分红斑狼疮患者出现过敏反应或引起病情复发，最好避免食用。

　　风湿骨病网专家补充，红斑狼疮患者还应忌食高苯胺类蛋白食物，如牛肉、乳制品、豆腐皮、松鱼干，少吃豆氨酸的食物，如蚕豆、大豆类食物，因这些食物有可能诱发和促使病情恶化。

　　水果类：有光过敏的红斑狼疮患者禁食无花果；过敏体质患者慎食菠萝、芒果、杨梅；高钾患者应少吃橘子、香蕉等。

　　蔬菜类：香菜、香菇、芹菜、紫云英等属光敏性食物，易使患者面部红斑皮损加重，凡有光过敏的红斑狼疮患者，不宜食用。菠菜可能增加狼疮性肾炎的蛋白尿、管型尿；花菜可能加重脱发，也不宜食用。

　　油炸类：红斑狼疮患者因胃肠道有炎症病变，消化吸收功能差，而油炸食物燥热不易消化，可加重胃肠负担，导致消化不良，伤脾胃加重病情。油腻食物脂肪含量高，可能加重红斑狼疮患者原有的血管病变。

　　药物：避免使用可引起狼疮活动的，如青霉素类、避孕药、磺胺类等药物；能引起狼疮活动的药物颇多，故病人用药宜精简和合理。如果患者使用激素或免疫抑制剂，切忌自行停激素或免疫抑制剂。

　　辛辣刺激：胡椒、辣椒、大蒜、葱、姜等辛辣刺激性食物不宜食用。如辣椒，生葱，生蒜等能加重患者内热现象，不宜食用。 绝对禁止吸烟，饮酒。

　　风湿骨病网专家建议患者应摄取足够的营养，如蛋白质、维生素、矿物质；饮食以清淡为宜，水份、盐份宜作适度限制，如食盐过多，会加重肾脏负担，增加体内水钠潴留。如果有骨质疏松，可以使用维生素D，促进钙的吸收。

　　同时，风湿骨病网专家建议患者进行适量的运动。运动可以促进血液循环，增进心肺功能，保持肌肉、骨骼的韧性，对任何人都有助益，狼疮病人自不例外。可以尝试散步、气功，不要过度疲劳。