【中医说】手脚冰凉的人收藏了吧！这7招让你暖和一整个秋冬

为什么手脚冰凉会找上你？

1. 阳气不足
   阳气具有温养的功能，阳气虚衰就
   无法温煦人体，特别是处于四肢末端的
   手脚就更得不到阳气。

   
   2.气血运行不畅
   身体本身的阳气并不虚衰，但气血
   运行不畅，导致阳气瘀滞在体内，不能
   达到手脚。这种人只是手脚发凉，身体
   躯干部分是不怕冷的，甚至怕白热。

   
   3，生活起居失调
   坏习惯让寒气钻了空子，如冷饮吃
   太多、寒冷天气穿得单薄等。

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