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戒烟后你的身体会有哪些变化 戒烟20分钟后 ——你的血压将会降至正常。  戒烟8小时后 ——你血液里一氧化碳（一种有毒气体）的浓度将会减少一半，而氧气含量则会恢复至正常。  戒烟48小时后 ——你罹患心脏病的几率就会开始下降。所有的尼古丁开始离开你的身体。味觉和嗅觉也开始逐渐恢复至正常。  戒烟72小时后 ——你的支气管开始松弛，体能和精力也开始逐渐增加。  戒烟2周后 ——你的血液循环开始逐渐恢复，这种身体健康的改善在未来的10周内都将持续存在。  戒烟3-9个月后 ——咳嗽、气喘和呼吸问题都将会消失，而你的肺活量也会提高10%。  戒烟1年后 ——罹患心脏病的风险则会降低一半。  戒烟5年后 ——罹患脑中风的风险降至未吸烟的水平。  戒烟10年后 ——罹患肺癌的风险降至未吸烟水平  戒烟15年后 ——罹患心脏病的风险将至未吸烟水平  |
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