上到三皇五帝，下到黎民百姓，每个人都希望自己可以健康长寿。其实我们身体内就隐藏着十大长寿穴，你知道是哪些吗？快来跟我一起看看吧！
|
上到三皇五帝，下到黎民百姓，每个人都希望自己可以健康长寿。其实我们身体内就隐藏着十大长寿穴，你知道是哪些吗？快来跟我一起看看吧！ ▲ （如果图片不动，请点击图上?按钮） 每天早晨按摩头顶百会穴2~3分钟，可以明显增强中老年人的记忆力！！！ ▲ （如果图片不动，请点击图上?按钮） 每天早晨按摩两乳头连线正中的膻中穴2~3分钟，可以达到补气的神奇效果！！！
每天早晚按摩肚脐正中上4寸的中脘穴2~3分钟，可以达到养胃护胃的作用！！！
每天早晚按摩肚脐下3寸的关元穴2~3分钟，可以让老年人年轻10岁，拥有青春的活力！！！
每天早晚按摩合谷穴2~3分钟，治疗所有疼痛的好方法，简直称为万能止痛穴！！！
内关穴是心脏的保护伞，每天早晚按摩2~3分钟可以增强心肺功能，延缓衰老！！！
每天早起拍击委中穴，强肾筋骨，增强腰力，是治疗所有腰背疼的灵穴！！！
每天早晚按摩小腿足三里2~3分钟，可以补充血气，更可防病健身，抗衰延年！！！
三阴交穴是治疗慢性肾病的良药。每天早晚按摩此穴2~3分钟，可以治疗一切慢性肾病！！！
每天睡前按摩涌泉穴2~3分钟，可以明显提高老年人睡眠质量，治疗老年人失眠起夜的速效药！！！  快把长寿的秘诀转发给身边的人吧！让健康长寿伴随每个人！！！
亲爱的朋友，如果你觉得有帮助， |
|
|
来自： 培训班背包 > 《按摩 正骨 整脊》
