 最近巴适妹发现自己面容憔悴，还长了几根白头发。world天，巴适妹可是还正值青春的花季少女啊，吓得巴适妹赶紧做了这道醋泡黑豆，补补身体。  醋泡黑豆 醋泡黑豆具有美容养颜、减肥、补肾、乌黑养发、改善便秘，高血压、冠心病、糖尿病、长时间看电视导致的视力下降，眼睛干、头晕头痛等等.......真的是好处多多啊~  食材准备： 黑豆1000g,用温水泡上2-3分钟 将洗好的黑豆沥干，倒入中火翻炒的锅中  在不放油的锅里，开中火翻炒10分钟，看见黑头皮间裂开，再炒上2-3分钟即可  倒上醋，醋要浸满黑豆表面，大约泡上5-7天即可食用  每次吃上20—30粒，当零食吃 在每天下午5点-7点时候吃是最好的 这个时候的肾经是最旺的时候。 坚持吃两个月，不仅可以强肾乌发，还可以减肥哦 动图 来源 | 百度，侵删 |
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