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太极罗老师指点徒弟 太极拳初学者太极拳初学者刚开始要保证每周有两次时间跟着师父练功练拳，在练拳的时候，争取用一年的时间将115式功力架记下来，记拳架的方法是先记名称，将名称背下，在背的过程中可以用手机将拳架名称录下来，放在车上，有空的时候反复听，反复听的过程先将名称记下来，再将师父拳架的视频反复播放，播放的时候记动作，争取用一年的时间把整个拳架通过脑袋记动作、图像，到自己可以完整行拳架。 太极罗老师 拳架单式单式练习，以前的太极拳都是一个动作一个动作地练习，把一个动作练习到位之后，再学第二个动作。我们的内功里面有很多的动作都是抽出一个单式，进行训练，或者是为了正对某一部分的功力进行的单式训练，所以练习的时候可以抽出一个动作作为单式反复练习，按照要求和要领尽量把动作做到位，有时候由于功力的不足很难做到位，那么我们只能慢慢地去做。 2017年太极年会合影
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