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雾霾对儿童的影响要远远大于对成人的影响。 这张图表十分清晰的表现了雾霾到底对孩子呼吸道损害有多大！ 雾霾对于呼吸系统尚未完善的婴幼儿来说，更易引发各种呼吸道疾病。因为灰霾天气持续，加之PM2.5超标，很可能对宝宝造成不同程度的伤害。例如是小儿呼吸道感染、肺癌、小儿佝偻病、宝宝情绪不稳定等。 危害1：呼吸道感染与肺癌 如果霾被宝宝从呼吸道吸入，就会沉积于宝宝的肺泡之中，沉积肺泡的烟尘被溶解后进入血液，损伤血红蛋白输送氧的能力，易造成血液中毒。霾中所含有的二氧化硫等主要是刺激呼吸道，危害更大。阴霾严重时，污染物杂质可使中枢神经发生病变，当宝宝吸入肺部，严重时可导致肺气肿及肺癌等症。 危害2：小儿佝偻病 由于太阳中的紫外线是人体合成维生素D的惟一途径，紫外线辐射的减弱直接导致宝宝患小儿佝偻病的机率。另外，紫外线是自然界杀灭大气微生物如细菌、病毒等的主要武器，灰霾天气导致近地层紫外线的减弱，易使空气中的传染性病菌的活性增强，传染病增多。 危害3：情绪不稳定 雾霾天还会影响宝宝的情绪，因为整天天气都处于阴霾沉沉，太阳昏黄阴暗，宝宝身体中的松果体会分泌出较多的松果体素，使得甲状腺素、肾上腺素的浓度相对降低。甲状腺素、肾上腺素等是唤起细胞工作的激素，一旦减少，细胞就会'偷懒'，变得极不活跃，宝宝也就会显得无精打采。 宝宝的身体非常脆弱，一不注意宝宝就会受感染，所以在日常的生活中一定要及时的注意环境，保护宝宝周边的环境更为重要。 有妈妈愤愤的说：干脆移民算了！是啊,每当空气质量指数爆表时，大家就开始无比羡慕大洋彼岸的蓝天白云。甚至，一些有条件的家庭，就真的是为了环境问题而选择了移民。有记者就做了个调查：你为什么移民？各个阶段的移民答案不同：20年前是寻求高收入，10年前是为了子女教育，而如今更多是为了外国的空气。 然而，对有条件的家庭来说移民是个法子，对大多数普通家庭来说，还是不太现实啊。 还有个说法是：我们干脆把孩子送到雾霾天里去，让他们锻炼锻炼，适应适应，说不定能产生抗病毒体……而洛杉矶的预防学专家说：“我不认为有任何证据表明，让孩子多暴露在污染空气中，能帮助他们产生“适应性”。如果让他们暴露在污染中的第一天，他们受到一部分功能损伤，他们暴露的第二天，损伤没有第一天多，不是因为他们产生了适应性，而是损害已经发生了。” 那么，我们能为孩子做些什么呢？ 既然无法改变大环境，就先从改变自身的小环境做起吧： 首先，为孩子挑选一个阻尘效率高的口罩。根据孩子个人情况选择合适的大小，太大了，粉尘污染物会从口罩边缘和鼻侧间隙进入，影响到过滤作用，所以最好带孩子一起到药店试用后再购买，一个合适的口罩可以有效降低户外雾霾对孩子的伤害。 其次，一定要在家中安置空气净化器。这个太重要了，因为我的孩子就是空气净化器的直接受益人。在听医生朋友建议和自己查阅大量资料后，我当即就搬了两台空气净化器回家，一台放在孩子经常呆的玩具房里，一台放在孩子睡觉的卧室中。不得不说，这段时间孩子的咳嗽真的少了好多！ 之前我和大多数人一样，认为空气污染主要来自户外，只要减少孩子外出时间就可以了。而医生朋友建议我使用空气净化器的一个重要理由却是其实室内空气污染比室外污染还大！来自美国环保署（EPA）的研究显示：室内空气污染是室外空气污染的2-5倍，有时甚至高达100倍！多么恐怖，我们一直说，睡眠对孩子的成长极其重要，如果在极其重要的十几个小时睡眠时间里，孩子一直处于吸入有害物质的状态，你会怎么想？ 最后，是从饮食上改变。雾霾天对孩子呼吸系统影响大，我们就给孩子多准备一些润肺的食物，一些既好吃又清肺的甜汤深得孩子喜爱，比如雪梨百合润肺汤、银耳莲子百合汤等， 还可以让孩子多吃些梨、枇杷、橙子、橘子等清肺化痰的水果。 |
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