2017已经在元旦小长假的时候悄悄来临,今天是2017的第三天,也是新年工作日的第一天,想想接下来这一年有什么愿望呢?百岁君的愿望是所有人能有一个好身体,所以今天给大家带来2017年养生大全,快快收藏吧! 一月 养肾防寒 二月 阳气生发,适当春捂 三月 晚睡早起,食甜养肝 四月 调节阴阳 五月 关注心脏 六月 晚睡早起 七月 劳逸结合,保护阳气 八月 神志安宁 九月 阴平阳秘,防秋燥 十月 控制情绪,养阴精 十一月 早睡晚起,保护阳气 十二月 适度进补,动静结合 工作再忙,也要记得养生哦!只有身体健康,才能顺利地工作,快乐的享受生活。让我们一起迎接健康的2017年吧!百岁君也会和大家一起关注养生知识,为大家送上最新、最实用、最全面的健康保健知识,请大家期待! |
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