你的情绪黑洞有多大？ 2017-01-04 犹太人的启示 犹太人的启示 youtairen365 剖析犹太人法则，一起学习犹太人的创业思维和商业法则! 情绪 是人的第二张脸 它深深的影响着我们的一生 心理测试 看看自己的情绪对自己影响有多大？ “情绪”对于每个人来说都不陌生。它深深的影响着我们，甚至，控制着我们。 情绪是无形的，也是异常丰富的。它可以让人幸福的仿佛天堂，也可以让人瞬间感觉跌入了地狱。它们即让人快乐又让人抓狂。有个形象的比喻：没能掌控情绪的人，就仿佛身体里住了一只猴子。 有的情绪能让我们开心、快乐、充满感动、积极向上；而有的情绪让我们沮丧、暴躁、难过、压抑。 大家都喜欢充满积极向上能量的、能带给人快乐和轻松的人，而生活中总有人“负能量”爆棚，不仅自己很痛苦，无法走出去，还要将身边的人一起拉下水..... 那么，你的情绪黑洞有度大？ 选出下面你最有感觉的一张图，来一起看看答案吧： ^_^ 答 案 见 下 方 ▼ 选择1 你的情绪黑洞：辐射力强 覆盖面广 情绪有大小之分，可对于选中这张牌面的你来说，的确可以用黑洞来形容。 你是一个会给自己很大压力的人。从你的角度来看这个世界，来看周边的人，他们不仅有不少缺点，而且还经常的需要你的帮助。 你不仅对自己要求完美，这种追求还将逐渐辐射到周边人事物的身上。你对待身边的人、事、物，也会过分严苛，用自己的标准去要求他人。俗话说对自己严格，对他人宽容才是被人称道的品质。 但显然你在自己情绪不佳时，会无限放大生活中的困难，而这沉重的负面能量将使你把自己和别人的人生一并管上，以期能达到你所希望的“完美”。 如何疗愈： 世上并无十全十美的完美，人生也不需要完美。你的情绪黑洞能量过大，如果不好好的正视自己的问题，不进行自我调节，身边人会对你远离，或者内心疏远你，你会陷入孤独的境地。 选择2 你的情绪黑洞：并不大 情绪黑洞你不是没有，但对于你来说影响并不大，因为在你的字典里有比这更重要的东西，而且还不少，这是很棒的事情。 你是一个讲究平衡，讲究事件因果的人。可以说，对于现代人都极为看重甚至提升到心灵、灵魂高度的个人情绪问题你嗤之以鼻。 情绪这种东西，你认为除了宣泄一些能量，或者对生活造成一些波动不大的影响之外，就没有多大的用处了。这种即无法达到沟通目的，又无法带来实际回报的东西，没有出现说明你成熟且稳定，值得信赖，如有出现你也会尽量、尽快让其回升到正能量的层面，或者自我调节让其消失。 如何疗愈： 试着让自己更开放一点，注意理解他人。良好的心态、平稳的情绪，会让你收获更多生活的惊喜。 选择3 你的情绪黑洞：强调自我 无视他人 你的情绪黑洞对你自己的影响并不大，但是对别人的影响却比你想象的要大得多。 无论在日常生活还是感情生活里，你对于自我的认知要比正常水平高出许多——这种状态高出一点是自尊自爱，高出太多就变成为自以为是、以自我为中心。 你很看重你自己对于世界、对于人生的意见与建议，这种过于强调自我的态度，如果只在自己的生活中，或者熟悉你的人生活中出现倒也无妨，但你也会经常侵略到：不属于自己的圈子、场合发散你的个人情绪，给他人压迫和自我感。 如何疗愈： 检查自己的强势与自我，每个人都值得倾听和学习。你对他人的正面能量尚可一笑了之，若负面能量过多的话，久而久之身边的朋友都会渐渐疏远你、远离你。 选择4 你的情绪黑洞：拒绝自我沟通 你总是喜欢用非常冷静、理智的标签标榜自己，你并不善于接受情绪、精神上的问题。情绪这种不符合你，也影响你形象的东西自然将被搁置甚至直接视而不见。 但是，有的东西并非视而不见就会自动消失，它只是被你压抑到了更深的角落。并且会以无意识的状态持续影响你的生活。如果没有合理的排解渠道，负面情绪只会不断累积、扩大，直至成为一个无解的黑洞。 如何疗愈： 事实上，打造过于理性的形象只是自欺欺人，一个成熟的心灵，不是压抑自我，不面对自我，而是接纳所有面向的自己。 没有人只会有一面，如果没有其它的性格品质相辅相成，你又无法正确认识到自己真正的性格，心理需求，最终只会被自己的假面所淹没，最终压抑不堪。 选择5 你的情绪黑洞：极度影响自我 你的情绪都被自己内部关押了，对身边的人影响并不大。就算情绪爆发，对他人正面袭击也不会产生很大的坏影响。 但对你的情绪对自己而言就完全可以称得上黑洞两个字。你习惯自己处理、消化、压抑情绪。你担心你的情绪会给人造成不良的影响。 你时常压抑自己，不敢真实表达，这会造成平日交流沟通上的不畅，别人很难直接感受到你的喜怒哀乐，自然也无法在你失意需要安慰时，适时、适当进行慰藉。 无论在日常生活还是感情世界中，情绪的起伏对你的影响极大，而你对负面能量吸收的能力又格外强大，这种称不上好能力的能力阻碍了你走向成熟，阻碍了你成为更好的人，自然也妨碍了你步入更好的生活。 如何疗愈： 学会合理的表达情绪、释放情绪。学会寻求帮助和表达真实的自我。事实上，表达情绪并没有你想想的那么可怕。如果你一直压抑自己，才会在心中压抑出真正可怕的炸弹。 阅读 |
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