用硬币刮一刮,便秘没了,气色好了,五脏六腑的毒素都排走了 ! 我们这就来学学吧。
为什么用硬币刮痧可以帮助排毒? 用硬币刮痧可以通过硬币反复摩擦皮肤,让皮肤出现红点,这样促进身体内的血液循环。一般身体内有毒素都是血液循环不畅引起的,而刮痧可以活血化瘀,帮助身体排毒。 硬币刮哪里? 今天给大家推荐四个穴位,这四个穴位就能帮助身体排毒,它们就是大肠俞、小肠俞、气海、天枢。 四大穴位功效 大肠俞 外散大肠腑之热,理气降逆,调和肠胃。可以治腹胀,泄泻,肠炎,痢疾,便秘,小儿消化不良。 小肠俞
下腹部肿胀、下腹部疼痛、脚部肿胀、夜尿症等。此穴和大肠俞穴配合可以明显改善男性早泄状况。 气海穴功效
可防治下腹部疼痛、大便不通、泄痢不止,遗尿、遗精、阳痿、滑精,闭经、崩漏、带下、子宫脱垂,中风脱证、脘腹胀痛、气喘、疝气,失眠、神经衰弱、肠炎等。 天枢穴功效
天枢是大肠之募穴,是阳明脉气所发,主疏调肠腑、理气行滞、消食,是腹部要穴。能促进消化,增强肠道蠕动,调节体内废物排泄的速度。 用硬币怎么刮?
1、首先我们要找到四个穴位的具体位置,大肠俞和小肠俞都在我们的腰背部,大肠俞在腰部的第4根腰椎棘突下,旁边1.5寸。 小肠俞在骨棘肌起始和臀大肌起始之间的位置,气海就位于肚脐眼下一寸半的位置,天枢在肚脐左右三指的位置。 2、我们找到穴位之后,就要开始刮痧了,先刮背部的大肠俞和小肠俞,大家可以先涂抹一点刮痧油,然后用硬币从大肠俞到小肠俞,由上至下的刮,直到皮肤开始泛红,出砂为止。 3、刮拭腹部肚脐周围的气海、天枢穴位,开始的时候可以涂抹刮痧油,由天枢刮到气海,从上至下,直到出砂。 |
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