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小米粥加点这个水果，健脾和胃，安神益气、养心养生且有助于睡眠

 鹩歌 2017-01-05

小米粥加点这个水果，健脾和胃，安神益气、养心养生且有助于睡眠

二宝私厨 2017-01-05 09:00

用料

小米200克
苹果1个
枸杞适量

苹果小米粥的做法

  1. 枸杞备好

  2. 小米冼净

  3. 苹果去皮去核切丁

小米粥加点这个水果，健脾和胃，安神益气、养心养生且有助于睡眠

小米粥加点这个水果，健脾和胃，安神益气、养心养生且有助于睡眠

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    来自： 鹩歌 > 《粥品》

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