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来自: 听涛小主 > 《导引养生》
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「花式小米粥」小米,冬季吃最能健脾暖胃、补肾益气
「花式小米粥」小米,冬季吃最能健脾暖胃、补肾益气。
伏天常喝小米粥即健脾来又和胃
伏天常喝小米粥即健脾来又和胃小米粥的做法 小米粥补气养血 安神助眠 美容养颜 花生1把;小米1 cup;煮小米粥的话 ,前后30分钟就...
小米粥里撒一把,滋阴补血健脾养胃,比只放小米做出来的营养百倍
小米粥里撒一把,滋阴补血健脾养胃,比只放小米做出来的营养百倍.
小米粥里加上它,补血养胃,让你元气满满,尤其女人要多吃
说到养胃,大家首先想到的就是小米粥了,小米粥有着“代参汤”的美称,营养价值非常的高,有清热解渴,健胃除湿,养胃安眠的功效,其中...
小米粥加点这个水果,健脾和胃,安神益气、养心养生且有助于睡眠
小米粥加点这个水果,健脾和胃,安神益气、养心养生且有助于睡眠小米粥加点这个水果,健脾和胃,安神益气、养心养生且有助于睡眠 二宝私厨 2017-01-05 09:00.苹果小米粥的做法。
【饮食养生】小米粥里撒一把,滋阴补血健脾养胃,比只放小米做出来的营养百倍
【饮食养生】小米粥里撒一把,滋阴补血健脾养胃,比只放小米做出来的营养百倍.
一谷补一脏 五谷杂粮的吃法有讲究
古中医中早就有关于“五谷杂粮可养五脏”的记载,而早在古代民间就有“一谷补一脏”的说法。其实所谓的“五谷”主要是指有小米、大米、...
脾胃不好的人吃这几样,养胃、补虚,脸色变好看
脾胃不好的人吃这几样,养胃、补虚,脸色变好看。小米 养脾胃 温肾阳 补虚损小米,可能是最家常又最舒心的食物了。脾胃不好,多吃土脾...
女人想要皮肤好,这碗粥要多喝,益气补血,皮肤好到没毛孔!
女人想要皮肤好,这碗粥要多喝,益气补血,皮肤好到没毛孔!所以说,女人想要皮肤好,这碗粥一定要多喝,益气补血,健脾养胃,美容还养...
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