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胃病是各种肠胃疾病的统称，胃病大多都始于日常生活中不经意的坏习惯，如三餐不规律，如暴饮暴食等。等到发现的时候，已经比较严重了。今天，好营养师带大家解析值得警惕的慢性萎缩性胃炎： 慢性萎缩性胃炎 慢性萎缩性胃炎，是指胃黏膜表面反复受到损害后导致的粘膜固有层的腺体萎缩。我们之前讲过，胃底腺有三种细胞，一是主细胞，主要分泌胃蛋白酶原，胃蛋白酶原激活后可以消化食物内的蛋白质。二是壁细胞，主要分泌胃酸，胃酸可以杀菌，形成强酸性环境，帮助钙、铁的吸收。三是黏液细胞，主要分泌黏液，能保护胃壁不受胃酸的腐蚀，保护胃体。如果这些腺体萎缩，意味着什么？ 胃部结构 这将意味着胃的大部分功能完全丧失！胃体如果没有黏液的保护，将直接与胃酸接触，造成腐蚀灼伤。这大大增加了胃溃疡，胃穿孔的发生！胃酸和胃蛋白酶原的分泌减少，直接导致了胃消化能力的减弱，胃动力不足，胃排空缓慢。这时候人体会感觉上腹部胀满，在饮食之后会加剧胀满感，引起食欲减退。同时，胃酸的减少会导致胃内的强酸性环境遭到破坏，从而使胃内菌群紊乱，有害菌滋生。这又大大加重了各种胃炎、胃部感染的发生，甚至引发胃癌！ 那么，这可怕的慢性萎缩性胃炎是如何产生的呢？所谓的慢性萎缩性胃炎，一定是长期的不合理的饮食习惯造成的。比如三餐不规律，当胃酸大量分泌时遇不到食物，就会转而腐蚀自身胃壁。比如暴饮暴食，使胃急剧膨胀，造成胃平滑肌的弹性受损等等。偶尔一两次，我们的胃还可以自行修复，但长期的、习惯性的、持续的不合理饮食，我们的胃就无法修复了。日积月累，就造成了胃的器质性的改变。 不合理饮食习惯 慢性萎缩性胃炎的胃镜一般以红白相间，表面粗糙，血管外现为主。如果检查出来得了慢性萎缩性胃炎，也不必紧张。毕竟还没有发展到癌症的程度，只要正确地调理，慢慢养，也是很有可能慢慢恢复的。调理的原理在于恢复胃部腺体的分泌功能，同时补充胃部腺体生成所需的营养物质（原料），比如蛋白质、维生素等。 具体的调理方法还需要视情况而定，好营养师将在以后的文章详细解析，请持续关注！ 推荐阅读 你为什么会得胃病？胃动力不足五大原因日本大胃王木下为什么吃不胖？大胃王吃不胖的秘密！ |
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