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作品《变革三部曲》已经出版 转载请注明出处 雪崩时，每一片雪花都认为自己是无辜的； 实际上，每一片雪花都是有责任的！ 地球的上一个统治者——恐龙，在灭绝之前，发生了这样的环境变化：整个地球被浓浓的火山灰和毒气所覆盖，地球上的生物长时间不见阳光和月亮，植物无法光合作用，大气层氧气含量极低…… 再思考一下现在的我们，漫无天日的雾霾天气，是不是总有一种末日的恐慌感？ 我并不是故意危言耸听，我只是想让大家意识到人类已经到了一个新的节点。 有个问题很有意思：世界已经步入产能过剩的年代，但是为什么我们还是在源源不断的生产产品呢？ 答案是：我们生产了太多无用的东西。 世界上为什么会有那么多无用的东西呢？ 我们每天都在追求更高质量的生活，要知道人类的生活质量每提高一分，对大自然的伤害的力度就对多一分。记得小时候，每个人身上携带一个手帕的，饭后直接用来擦嘴和手，然后到了家里再拿出来洗洗，很多姑娘还会用漂亮的手帕装饰自己，现在无论到哪里都有餐巾纸，谁还会用手帕？ 但根据资料显示，每生产一吨餐巾纸要17棵大树，而我国年人均消费纸巾1.74千克，这就意味着1000万立方米的森林被砍掉。 这样的例子还有很多，小时候我们上街买菜都是提个篮子，现在全是一次性塑料袋；以前我们吃饭都用自己的碗和筷子，现在我们叫的外卖都是一次性筷子和餐盒； 我们的生活水平越高，对大自然的伤害就越大。 而且我们的欲望一直在膨胀中，在能力范围之内，我们总想拥有一切物质性的财富。比如我们羡慕美国的家庭都有好几辆车，我们要用更时尚的手机、我们要住更大的房子、我们还要去更多的地方旅游。而且现代人都有抑郁的倾向，而解决抑郁的办法之一就是不断的购物…… 可我们是否想过，这些高水平的物质生活背后，有多少是我们真正所需要的？又有多少仅仅是为了满足我们的优越感和虚荣感的？  虽然我们嘴上都在说提倡公共出行，但是有几个中国人愿意去公共出行的？男人如果没有车相亲都会觉得不好意思，拥有一辆排量大的车还是一种身份的象征…… 即便原始的才是健康的，但是人类却变的越来越矫情，已经无法回头。比如夏天纸巾擦汗会留下纸屑，而用手帕就不会，但是现在谁要是拿个手帕在手，肯定会被说成是神经病；再比如我们的身体越来越适应不了冬冷夏冷，因为空调用的越来越多，你要是夏天不开空调，不会有人说你为了节省自然资源，只会有人说你小气。 要知道每一件产品的诞生，最终的结果都是一连串的碳排放。从生产供电的企业，到生产产品包装的企业，还有为此奔波的物流卡车和快递三轮车…… 如果说要关闭污染的企业，我们愿意接受工人的失业吗？地方政府愿意接收财政减少吗？ 人类的欲望是无穷无尽的，攀比、贪婪、奢侈是人性无法攻克的弱点。大自然恶化、资源的枯竭，日益困扰我们。有人说：虽然人类破坏自然的速度在加快，但同时人类治理环境的技术也在进步，为什么还是有雾霾呢？ 答案是：在短期范围内，治理环境的收益远远小于破坏自然的收益。而人类都是短视的。 即便是治理环境的速度和破坏自然的速度在赛跑，这不就是人类的左腿跟右腿在赛跑吗？！ 所以说，雾霾，是人类无解的方程。 不错，人类越走越快，但是也越走越胆寒，我们必须要停下来反思一下。地球的资源是有限的，人类不能坐等被自己生产的物质淹没！ 所以有一种生活方式应运而生了，那就是极简主义。 极简主义 它是由佛教禅宗思想的简约世界观衍生出来的，所谓：空即是色，色即是空。真正的美好是“空间”，它让人运用想象力将其填满。 “极简主义”的生活定义是这样的：去掉一切累赘，舍弃那些你不用或者不需要的物品，只留下简单整洁的环境和一个简单整洁的生活。 极简主义者信奉的一条重要准则是：less is more（少即是多）。他们坚信，拥有的比较少，可以给人生带来更多自由。而现代人在琐碎事情上花费了太多时间和精力，从而遭受了压力，摆在我们面前的是一个越来越复杂的世界，如果我们不懂得舍弃，必然会被外物拖的越来越累，越来越不够集中。 乔布斯是极简主义的代表人物，他在世时时候屋里只有一张爱因斯坦的照片、一盏Tiffany桌灯、一把椅子和一张床。他几乎没有什么家具，但是仅有的几项都是谨慎的选择。  他的穿着更是几十年如一日：黑色高领毛衣+Levi's牛仔裤+New Balance运动鞋。他有100件黑色高领毛衣，是三宅一生专门定制，足够他穿一辈子。而他开发的苹果系列产品更是将极简做到了极致，打垮了一切与之竞争的产品。  facebook创始人扎克伯格也是一名极简主义者，多年来只穿灰色T恤搭配牛仔裤装扮的他，曾一度让很多员工怀疑是不是没洗澡。  极简主义，并不是要让大家过苦行僧似的生活，而是要理性地享受生活——懂得节制、养成好的生活方式，衣不必过度奢华疯狂，乃至伤及动物；食以健康为要义；不时地安步当车，也可细看人生更多的风景……极简主义与快乐地享受生活并不矛盾。过分地消费经常要透支未来的幸福生活 极简主义主张的是量力而行，按需消费。比如按揭买房，不切实际地追求大户型，就要以一二十年的省吃俭用为代价。你何不用购买根本不需要的那些面积的钱，去花到更值得的地方……极简，要从更新观念入手，从自己身边的事做起。说到底，极简主义不与吝啬、艰难、降低生活水准这些概念为伍，它的对立面也不是享受和品质，而是浪费和挥霍。 水木然认为，极简主义的真正内涵应该是这样的：你承载的外在越多，你的心灵就会越沉重。心外之物，皆为虚妄。人生所有的追求，归根结底都是对自由的追求。而心的自由，则是最大的自由。当你发现内心已经不为外界所动，你就真正成了一个自由者：简约而不简单。 极简主义生活方式，是对自身的再认识，对自由的再定义。深入分析自己，首先了解什么对自己最重要，然后用有限的时间和精力，专注地追求，从而获得最大幸福。放弃不能带来效用的物品，控制徒增烦恼的精神活动，简单生活，从而获得最大的精神自由。 在未来，极简将是产品设计的主流，因为人们不再需要花俏而多余的东西作为“附加值”。你的每一件产品将拥有灵性，它会和你共融。所有多余物质都是一种累赘，你不再愿意被他们所累，因为你的灵魂已经有了归宿。所以，未来科技的真正意义并不是为社会无穷尽的提供商品，而是让每一件产品都丰富到你不得不缩减其它产品的程度！ 如何实践极简主义生活方式？ 欲望极简 了解自己的真实欲望，不受外在潮流的影响，不盲从，不跟风。 把自己的精力全部用在自己最迫切的欲望上，如提升专业素养、照顾家庭、关心朋友、追求美食等。 精神极简 了解、选择、专注于1~3项自己真正想从事的精神活动，充分学习、提高。不盲目浪费自己的时间与精力。 物质极简 将家中超过一年不用的物品丢弃、送人、出售或捐赠。比如看过的杂志、书，不再穿的衣服，早先收到的各种礼物或装饰品。 明确自己的欲望和需求，不买不需要的物品。 确有必要的物品，买最好的，充分使用它。 不囤东西，不用便宜货、次品。 信息极简 精简信息输入源头，减少使用社交网络、即时通讯。少看微博、朋友圈。 定期远离互联网、远离手机，避免信息骚扰。 不关注与己无关的娱乐、社会新闻。 精简电子邮箱数量。 关注少而精，宁缺毋滥。 APP使用少而精，删除长期不使用的应用。 表达极简 写东西、说话，尽可能简单、直接、清楚。 多用名词、动词。少用形容词、副词。 工作极简 使用有效的GTD方法，不拖延。 及时清理电子邮件，不要让它们堆积起来。 一次只专注做一件事，尽可能不做Multi-task。 不做无效社交。锻炼。 穿着简洁、不花哨。 少吃含有添加剂的食品。喝白水和纯果汁，不喝添加了大量化学成分的碳酸饮料和果汁。 总之：五蕴皆空，度一切苦厄。 水木然认为，在未来，最高的价值就是自己，最流行的时尚就是做自己，最奢侈的事情就是自己的心不再被外物牵扯。 |
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