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【极简主义】对自身再认识，对自由再定义。深入剖析自己，了解什么对己最重要，然后用有限时间精力，专注追求，获取最大幸福。放弃不能带来效用的物品，控制徒增烦恼的精神活动，简单生活，获最大精神自由。 【欲望极简】了解真实欲望，不受外在潮流影响，不盲从不跟风。 【精神极简】选择专注于1-3项真正想从事的精神活动，充分学习提高。 【物质极简】超过一年不用的物品丢弃送人出售捐赠。 【信息极简】精简信息输入源头，少用社交网络、即时通讯。 【表达极简】写东西、说话，简单直接清晰。 【工作极简】高效不拖延，一次专注一件事。 【生活极简】慢生活，不做无效社交，衣着简洁不花哨。
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