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本周发一篇“克强伴读”必读书目《少有人走的路-心智成熟的旅程》全书总结文字版，由于篇幅较长，分两次在公众号发布。点击阅读，如何使心智更成熟？纯干货（一） 下面讲第三部分爱。 什么是爱？书中说“促进彼此心智成熟而不断拓展自我界限、自我完善的一种意愿。”，作者派克最爱的定义让我们焕然大悟，原来我们天天挂在嘴边的，口口声声说的并不叫爱。我们觉得处于热恋中的情侣彼此之间的感情是爱，但在作者看来热恋中的爱不是爱，而是幻觉，因为它模糊了自我界限，失去了自我，所以有些人会做出失恋后自杀的傻事。我们对孩子无微不至的照顾，怕他们受到伤害，使孩子产生对我们的依赖感，我们觉得这是爱，溺爱不是爱，在心里上过度依赖对方，离开了对方就无法生存，这也不是爱。当为了保持家庭的完整，甘愿牺牲自我，别人说什么都满足，或者是忍受家暴，这也不是爱。爱是什么？爱是成长，是希望彼此可以心智成熟；爱是独立，而不是帮别人包办一切，使其失去了独立的能力，对孩子最本质的爱是独立；爱是付出，不是心里觉得如何如何爱他人，不是天天挂在嘴边上爱他人，而是用实际行动，用自己的耐心，投入时间使对方获得心智的成长；爱是关注，关注的核心是倾听，只有倾听了对方的需求才能给予满足。 当然，爱了就有风险。都包括哪些风险呢？失落的风险，独立的风险，投入的风险，冲突的风险。失落的风险就是因面临拒绝或遭受损失，不给予某种事物以精神贯注，不愿接近某个人，怕失去对方让自己再次回到孤独寂寞的状态，不敢正视死亡，就无法获得人生的真谛，无法理解什么是爱，什么是生活。独立的风险是处于父母的庇护之下久了，形成了依赖感，或者在自己的舒服区待久了，不敢独立面对问题，不敢进入陌生的领域，人生唯一的安全感，来自于充分体验人生的不安全感。敢于追求独立自主，本身就是自尊自爱的体现。尊重自我的个性和愿望，敢于冒险进入未知领域，才能够活得自由自在，使心智不断成熟，体验到爱的至高境界。至高境界的爱，必然是自由状态下的自主选择，而不是墨守成规，被动而消极地抗拒心灵的呼唤。 爱是实际行动，是真正的付出。唯有真正的投入和奉献，才是实现爱的有效方式。付出了，投入了就可能面临投入的风险，付出了可能会得不到回应，做事了可能被别人讽刺，挖苦，不敢与别人接触怕得不到正确的回应，怕别人拒绝，真正的牛人是不管别人怎么说我还坚持做我的，不管别人怎么质疑最后还真做成了。爱还面临着冲突的风险，是发生冲突时的指责和假谦虚，即我们常常以爱的名义去指责所爱的人，要么就是害怕和别人发生冲突，看到什么问题我就是不说，三缄其口，不给所爱的人指导和建议，友谊须以爱为出发点，适当的指责和批评是必不可少的润滑剂，这样才能成功构建持久的人际关系。
下面讲第四部分：信仰。 人生的意义，幸福不幸福，不取决于物质，取决于信仰，信仰是心灵的家园，有家内心才会安定。在物欲横流的社会，到处充斥着攀比，炫耀，焦虑，身处其中我们该怎么安身立命呢？心定事定，建立信仰才能心定。父母的言行举止，为我们创造了独有的外在世界，在此基础上，我们逐渐形成自己的世界观。我们的信仰和世界观，常常取决于童年经历的影响，这就构成信仰与现实的对立，也就是小宇宙和大宇宙的对立，所以必须放弃落后的、陈旧的自己，把陈腐过时的认知踩到脚下，抛弃狭隘的人生观。我们应该对过去的信仰提出疑问，主动探索陌生领域，挑战某些久被视为真理的结论。经由质疑、挑战、检验的信仰，才是属于我们的信仰。我们该如何建立自己的信仰呢？ 1、认识自己 认识自己的过程就是确立你信什么的过程。全面的认识自己得从三大哲学问题开始，努力想清楚我们追求的到底是什么，我们的价值在哪儿，我们最关心和在乎的是什么。 2、认识世界 认识世界是了解世界需要什么，世界不是因我而不同，而是现实的需求塑造了自己，成就了人生。 3、找到两者的结合点 你信什么和世界需要什么之间得找到结合点，有结点的信仰才有实际价值，结合的越紧密信仰的价值就越高。 4、不断发酵 建立坚定的信仰需要时间，让信仰不断在现实中发酵就是要保证信仰的一致性。建立信仰不是一年、二年的事情，建立信仰往往需要十年甚至更长的时间，大学帮毕业，入世不深，很难相信信仰会多坚定。随着岁数的增长，心智的提高，对自己和世界了解更深入，在35岁左右建立的信仰才具有指导价值。 5、信仰始终是自己的 信仰一定要建立在自己深入、独立思考之上，在信仰上不能盲从。 6、看看榜样 如果看看自己，看看世界还是找不到自己的信仰所在，那就多观察身边的人，尤其是心中的榜样，学习他们，参考他们建立属于自己的信仰。 7、严格律己 信仰不能仅作为口号，拿来跟别人说说，信仰是要根植在内心里的，不管你信不信，反正我是信了。建立信仰就要用信仰严格管理自己，严格律己。
下面讲最后一部分：恩典。 恩典部分是这本书较为难读的，比较抽象，难以理解，希望通过今天的总结课可以对“恩典”部分有进一步的了解。 恩典部分主要讲了两个方面，认识恩典和接纳恩典。恩典包括什么？恩典包括我们的潜意识，他人的爱和神奇的力量。首先讲下潜意识，书中说潜意识是全人类的智慧，我们要汲取潜意识的养分就需要学会和潜意识沟通，沟通的方式有三种，灵感、内心状态、心声，有时候我们会不经意间脑子闪现一个好主意，这就是灵感，是潜意识发给我们的信号，这时候需要我们立刻记录下来，不记录转念之间就忘记了。当我们焦虑、内心压抑、抑郁、自卑等负能量满身时这是潜意识给我们发出的暗示，意思是我们该调整自己了，不调整可能会影响我们的生活状态，也有可能产生心理疾病影响我们的正常工作、生活。同时也要正确的看待这些负面情绪，适当的情绪发泄是健康的心理表现，对于负面情绪我们要做的是认识它，了解它存在的原因，并且学会接受它，如果不接受它，排斥它就可能产生心理疾病，比如：抑郁症，自卑等，心理疾病的根源就是意识对潜意识的排斥，对于负面情绪不排斥也不助长，静静的观察它就行。恩典的另一个来源是他人的帮助，在我们成长的路上遇到很多贵人给予我们帮助，对他们的帮助心怀感恩，因为没有谁对我们有帮助的责任和义务，帮助了就心存感谢。最后一个恩典的来源是神奇的力量，一生中会经历很多事故，但每次我们都会化险为夷，平安度过，这就是神奇力量，一个人创业获得了成功，在认可自己能力的同时更要感谢上天的眷顾，运气的垂青，更要感谢所处的时代，是时代成就了个人而不是个人创造了这个时代。 恩典这章不好读懂，因为恩典很抽象，哲学和神学味道很浓。什么是恩典呢？恩典是意识之外的所有力量，并且可以滋养我们心灵的成长，它来自于潜意识，也来自除了父母之外其他给予我们爱的人，以及我们无法了解的其他渠道。作者为了把恩典讲清楚，所以把恩典的给予者拟人化了，谁给我们恩典呢？是上帝，在中国我们可以称之为上天，是上天给予我们的恩慈，让我们的心灵获得不断成长的机会，并庇护我们左右，一次次为我们逢凶化吉。 孟子说：“故天降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍心，曾益其所不能。”，这句话的意思是上天将要降落重大责任在这样的人身上，一定要道先使他的内心痛苦，使他的筋骨劳累，使他经受饥饿，以致肌肤消瘦，使他受贫困之苦，使他做的事颠倒错乱，总不如意，通过那些来使他的内心警觉，使他的性格坚定，增加他不具备的才能。当上天给我们恩典的时候，会以痛苦、苦难、劳苦、贫乏、饥饿等形式出现，但“被召唤者众多，被选中者寥寥”，大部分人一面对痛苦、苦难都跑了，躲避或视而不见，少数人可以看到痛苦和苦难另外一面，那就是它们可以促进自己心智成熟，让自己心灵获得成长，也能帮助别人心智成长，所以这些少数人会接受上天的恩典，痛并快乐着，苦中作乐。你可以分析下那些大咖，成功人士无不是经过布满荆棘之路走来的，你问他们不怕苦吗？不怕累吗？他们也怕，但他们从苦、累中收获的更多。我们都想创建伟业，但走两步就觉得累了，想想长征要走两万五千里，开创伟业真不是一般人能做的事。所以，“被召唤者众多，被选中者寥寥”。 |
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